Nyheter

Meninger

Helse & Livsstil

Kultur

Videonyheter

English (US)

English (Canada)

English (Australia)

English (Europe)

中文

Svenska

Español

Deutsch

한국어

עברית

Bahasa

Italiano

日本語

فارسی

Português

Nederlands

Română

Polski

Русский

Slovenčina

François

Česky

Türkçe

Українська

Tiếng Việt

Om oss

Kontakt

<h3>I takt med at maktkampen i toppsjiktet innen Det kinesiske kommunistpartiet (KKP) tilspisser seg, er det mange som lurer på om Kinas leder, Xi Jinping, fortsatt sitter ved makten og virkelig har kontroll, særlig over militæret.</h3>
<p>I henhold til KKPs mangeårige praksis blir en gruppe generaler forfremmet hvert år før Hærens dag den 1. august. Mange generaler skal ha blitt avsatt eller etterforsket i en påstått militær utrenskning i løpet av det siste året. Derfor har det vært stor interesse for om Xi vil forfremme noen generaler eller kunngjøre nye utnevnelser før den 1. august, som en indikasjon på om han fortsatt har kontroll over militæret.</p>
<p>Xu Qiliang, tidligere viseformann i KKPs sentrale militærkommisjon, kommunistregimets høyeste militære ledelsesorgan, <a href="https://www.theepochtimes.com/china/sudden-death-of-former-top-chinese-military-leader-and-low-profile-funeral-raise-eyebrows-5871437">døde plutselig</a> den 2. juni og ble dermed det siste offeret i en rekke ulykker som har rammet høytstående militære tjenestemenn i KKP. Det har vært flere plutselige dødsfall, arrestasjoner eller rett og slett forsvinning.</p>
<p>Etter avslutningsseremonien for den tredje sesjonen av Den nasjonale folkekongressen den 11. mars forsvant He Weidong, en av to viseformenn i Den sentrale militærkommisjonen, fra offentligheten. Statusen hans i militæret bare overgås av den andre viseformannen, Zhang Youxia, og han regnes som en av Xis mest betrodde menn. Det har versert rykter fra Beijing om at He Weidong var under etterforskning.</p>
<p>Noen observatører har derfor <a href="https://www.theepochtimes.com/china/insider-reveals-brutality-in-ongoing-purges-in-chinas-military-as-xis-control-appears-to-wane-5861369">spekulert</a> i at Zhang nå har ansvaret for KKPs militære ledelse og at han fratok Xi makten <a href="https://www.theepochtimes.com/china/insiders-say-xi-jinpings-exit-could-be-imminent-amid-internal-pushback-5865398">i fjor</a>.</p>
<p>To andre medlemmer av Den sentrale militærkommisjonen, Li Shangfu og Miao Hua, ble avsatt i løpet av de to foregående årene. Hvis He Weidongs fravær blir offisielt bekreftet, vil antallet medlemmer av Den sentrale militærkommisjonen være redusert fra syv til fire.</p>
<p>Hvem som skal fylle disse militære toppstillingene og hvem som skal erstatte generalene som har blitt presset ut, er fokus for årets Hærens dag.</p>
<h3>Generaler i fengsel nok til å danne et militærkompani</h3>
<p>I løpet av de siste 13 årene siden Xi ble KKP-leder, har han lansert bølger av «antikorrupsjons-kampanjer» for å rense ut sine politiske fiender og konsolidere makten sin. Mange av fiendene var i militæret.</p>
<p>«Så mye bitterhet har hopet seg opp i løpet av 13 år», <a href="https://www.epochtimes.com/gb/25/6/16/n14532140.htm">sa</a> Su Tzu-yun, forsker og direktør for avdelingen for forsvarsstrategi og -ressurser ved Taiwans institutt for nasjonal forsvars- og sikkerhetsforskning, til den kinesiskspråklige utgaven av Epoch Times den 16. juni. «KKPs interne kamp i antikorrupsjonens navn er farligere enn en slagmark.»</p>
<p>Men i løpet av ett år, fra 2023 til 2024, begynte det kinesiske regimet å foreta <a href="https://www.epochtimes.com/gb/24/6/28/n14279539.htm">utrenskninger</a>. 12 topptjenestemenn i Folkets frigjøringshær (PLA) ble fjernet i «antikorrupsjonens navn», deriblant Li Shangfu og Wei Fenghe, som begge var tidligere forsvarsministre, samt tre sjefer for rakettstyrkene og en sjef for luftforsvaret.</p>
<p>I 2024 <a href="https://www.aboluowang.com/2024/0703/2074924.html">publiserte</a> utenlandske kinesiske medier på nytt et nå slettet <a href="https://newtalk.tw/news/view/2024-07-03/926395">X-innlegg</a> av Kina-observatøren «Li Jun». Han listet opp navn og rang på 101 militære toppledere i KKP som var blitt fengslet. Li sa at det var nok personer i fengselet til å danne et militært kompani, med 97 på «general-nivå» og ytterligere fire på «oberst-nivå».</p>
<p>Su bemerket at alle de høytstående militære tjenestemennene som er blitt fjernet i løpet av det siste året, tidligere var forfremmet til stillingene sine av Xi.</p>
<p>«For øyeblikket ser det ut til at bare Zhang Youxia har makt til å gjennomføre utrenskningen, og Xi Jinping kan ha blitt et "gummistempel" (bare en formell godkjenner). Ellers ville ikke alle vært personer fra Xis fraksjon», sa han.</p>
<hr>
<h1>Les mer</h1>
<p><a href="https://www.epochtimes.no/eu-foreslar-en-ny-strategi-for-a-bremse-strommen-av-billige-nettvarer-fra-kina" target="_blank" rel="noopener"></p>
<h3>EU foreslår en ny strategi for å bremse strømmen av billige nettvarer fra Kina</h3>
<p>    <img src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5704970-temu-LS-1080x664.jpeg" 
         alt="En mobiltelefon viser appen til netthandelsplattformen Temu i Shenzhen i Guangdong-provinsen i Kina. 28. oktober 2022. Foto: CFOTO/Future Publishing via Getty Images." 
         class="les-mer-bilde">
</a></p>
<p><a href="https://www.epochtimes.no/populaere-matoljer-og-oksidasjon-del-4" target="_blank" rel="noopener"></p>
<h3>Populære matoljer og oksidasjon (del 4)</h3>
<p>    <img src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5324512-shutterstock_535084495cooking-oil-ranking-oxidation-1130x664.webp" 
         alt="Foto: Alexander Prokopenko/Shutterstock" 
         class="les-mer-bilde">
</a></p>
<hr>
<style>
    .les-mer-bilde {
        width: 150px;
        height: auto;
        max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */
        display: block; /* Hindrer inline problemer */
        margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */
    }</p>
<p>    @media screen and (max-width: 600px) {
        .les-mer-bilde {
            width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */
            height: auto; /* Bevarer bildeforhold */
        }
    }
</style>
<p>Den USA-baserte Kina-observatøren, Tang Jingyuan, deler den samme vurderingen. Han sa til Epoch Times den 16. juni at «ikke bare er denne bølgen av storstilt utrenskning nesten utelukkende rettet mot Xi Jinpings meningsfeller ... men de som erstatter dem, er alle folk fra Zhang Youxias fraksjon», mens noen stillinger etter utrenskningen er fortsatt ubesatte.</p>
<p>«Dette betyr at det kan ha skjedd en enorm utskiftning og overføring av makt i KKPs militærvesen», sier Tang. "Når kontrollen over militæret er overført, betyr det at partilederens maktbase har kollapset. Så nå er Xi Jinping kanskje fortsatt toppleder i navnet, men i realiteten har han mistet kontrollen over den høyeste makten i KKP."</p>
<p>Slike spekulasjoner er vanskelige å bekrefte fordi det ikke finnes noen offentlig informasjon om maktkampen innad i KKP, og det er heller ikke mulig å få en offisiell avklaring eller bevis på interne stridigheter, sa Shen Ming-shih, direktør for avdeling for nasjonal sikkerhetsforskning ved Taiwans institutt for nasjonal forsvars- og sikkerhetsforskning, til Epoch Times den 16. juni.</p>
<figure style="width: 1200px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://www.theepochtimes.com/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.theepochtimes.com%2Fassets%2Fuploads%2F2019%2F10%2F01%2Fxi-jinping_CHINA-ANNIVERSARY-PARADE-1200x800.jpg&amp;w=1200&amp;q=75" alt="Soldiers of the People's Liberation Army are seen before a giant screen as Chinese leader Xi Jinping speaks at the military parade marking the 70th founding anniversary of the regime in Beijing on Oct. 1, 2019. (Jason Lee/Reuters)" width="1200" height="800" /><figcaption class="wp-caption-text">Soldater fra Folkets frigjøringshær foran en gigantisk skjerm, mens Kinas leder, Xi Jinping, taler under militærparaden som markerte 70-årsjubileet for regimets grunnleggelse i Beijing 1. oktober 2019. Jason Lee/Reuters</figcaption></figure>
<p>"Det uttrykkes utelukkende gjennom vag informasjon eller vagt språk og brukes til og med bevisst et slikt vagt språk for å indikere hvem som sitter ved makten eller hvem som har gått av. Det er vanskeligere for omverdenen å lese disse tegnene."</p>
<h3>Mulige personelle endringer innen Hærens dag</h3>
<p>Den USA-baserte Kina-kommentatoren, Chen Pokong, sa til Epoch Times at årets Hærens dag vil bli et viktig tidspunkt for å observere hvem som blir forfremmet i militæret og hvilken fraksjon de tilhører.</p>
<p>«Hvis de virkelig ønsker å utnevne nye medlemmer i Den sentrale militærkommisjonen på Hærens dag den 1. august, må dette godkjennes av det fjerde plenumsmøtet i KKPs sentralkomité. Det vil definitivt bli en hard kamp mellom Xi-fraksjonen og anti-Xi-fraksjonen.»</p>
<p>Hvis nye medlemmer blir lagt til, vil det også vise hvilken fraksjon som har overtaket i KKPs interne maktkamp, sa Chen.</p>
<p>Shen sa at det fortsatt er uklart nøyaktig når sentralkomiteens fjerde plenumsmøte vil bli avholdt, samtidig som det går rykter om en maktkamp.</p>
<p>«Hvis den avholdes før slutten av juni, vil KKPs generalsekretær eller Den sentrale militærkommisjonen ha gjort forberedelser for å forfremme en gruppe generaler før Hærens dag den 1. august», sa han.</p>
<p>Chen sa at KKPs interne ordninger er uoversiktlige, og det har vært svært vanskelig for de ulike fraksjonene å komme til enighet.</p>
<p>«De interne kampene mellom KKPs toppledere kan være langt hardere enn omverdenen forestiller seg, og KKP og dets militære styrker er i en prekær situasjon», sa han.</p>
<p><em>Ning Haizhong og Luo Ya bidro til denne rapporten.</em></p>


Nyhetsanalyse

Endring i militærets toppledelse må godkjennes på partiets fjerde plenumsmøte, som det ennå ikke er satt noen dato for.

I takt med at maktkampen i toppsjiktet innen Det kinesiske kommunistpartiet (KKP) tilspisser seg, er det mange som lurer på om Kinas leder, Xi Jinping, fortsatt sitter ved makten og virkelig har kontroll, særlig over militæret.

I henhold til KKPs mangeårige praksis blir en gruppe generaler forfremmet hvert år før Hærens dag den 1. august. Mange generaler skal ha blitt avsatt eller etterf

Beijings årlige omrokkering av militærledelsen. Samtidig et tegn på Xis avtagende makt

<h3>Maten vi spiser hver dag kan i det skjulte sabotere hjernens helse. Mikroplast, tungmetaller og giftstoffer – som ikke bare finnes i sjømat, men også i ultraprosesserte matvarer og til og med i helsekostprodukter – utgjør en økende risiko og er knyttet til kognitiv svekkelse og demens. I denne artikkelen ser vi nærmere på hvordan disse skjulte farene kommer inn i kroppen vår og hva vi kan gjøre for å redusere risikoen.</h3>
<h2>Mikroplast: Mest utbredt i hjernen vår</h2>
<p>Mikroplast invaderer i det stille kroppen vår – spesielt hjernen – gjennom det vi spiser hver dag. «Når det samler seg for mye mikroplast i hjernen, øker risikoen for demens», sa Zhao Mingwei, sertifisert toksikolog ved <em>American Society of Toxicology</em>, i programmet <em>«Health 1+1»</em> på NTDTV.</p>
<p>En <a href="https://www.nature.com/articles/s41591-024-03453-1">studie</a>publisert i <em>Nature Medicine</em> fant at mikroplast finnes i nyrene, leveren og hjernen. Mengden mikroplast i hjernen til avdøde personer uten demens er mye høyere i hjernen enn i leveren og nyrene – og enda høyere i hjernen til pasienter med demens.</p>
<p>Andre <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304389424000979">studier</a> har vist at nanoplast kan akselerere dannelsen av beta-amyloidprotein, og dermed øke forekomsten av nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers sykdom.</p>
<p>Den primære funksjonen til blod-hjernebarrieren hos mennesker er å beskytte hjernen ved å kontrollere hva som kan passere fra blodet inn i hjernevevet. Fordi mikroplast kan være svært små og samhandle med cellemembraner – spesielt i fettvev – kan ekstremt små partikler noen ganger trenge inn i hjernen. En <a href="https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.adr8243?utm_source=chatgpt.com">studie</a> fant også at mikroplast kan bryte gjennom blod-hjernebarrieren, forårsake celleblokkering, indusere cerebral trombose og føre til nevroatferdsmessige abnormiteter.</p>
<h2>Hvordan redusere risikoen fra sjømat</h2>
<p>Zhao hevder at sjømat har blitt stadig mer forurenset på grunn av miljøforurensning. Kystnær fisk, skjell og andre krepsdyr, som krabber og reker, er utsatt for å akkumulere <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6132564/">mikroplast</a>. I tillegg kan stor fisk akkumulere mer mikroplast og tungmetaller gjennom næringskjeden ved å spise småfisk. Hvis du spiser forurenset større fisk, kan du også få i deg disse giftige stoffene. Zhao anbefaler følgende når du spiser fisk:</p>
<p><strong>1. Velg mindre fiskearter</strong></p>
<p>Unngå stor fisk; fisk på størrelse med en håndflate kan være et bedre valg.</p>
<p><strong>2. Velg sjømat fra kjente rene kilder</strong></p>
<p>Unngå å spise sjømat fra kysten eller nær tettbebygde områder, som er mer utsatte for forurensning. Dette gjelder spesielt fisk fanget nær fiskehavner,  med utslipp av forurensende stoffer fra båter.</p>
<p><strong>3. Unngå å spise innmat fra fisk</strong></p>
<p>Uansett kilde, bør du ikke spise innmat fra fisk. Det vil si; lever, innvoller og beinmarg, fordi mikroplast og tungmetaller har en tendens til å samle seg i disse organene. Selv fiskesuppe med bein bør unngås når det er mulig.</p>
<h2>Mikroplast i helseprodukter</h2>
<p>Zhao sa at <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39510303/">helseprodukter</a> også er en kilde til mikroplast, spesielt de i kapselform. Mange middelaldrende og eldre tar regelmessig flere helseprodukter, inkludert vitamin A, C og D, kalsiumtabletter, enzymer og probiotika. Hvis disse produktene er i kapselform, kan man få i seg store mengder mikroplast.</p>
<hr />
<h1>Les mer</h1>
<p>&nbsp;</p>
<h3>EU foreslår en ny strategi for å bremse strømmen av billige nettvarer fra Kina</h3>
<p><img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5704970-temu-LS-1080x664.jpeg" alt="En mobiltelefon viser appen til netthandelsplattformen Temu i Shenzhen i Guangdong-provinsen i Kina. 28. oktober 2022. Foto: CFOTO/Future Publishing via Getty Images." /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Populære matoljer og oksidasjon (del 4)</h3>
<p><img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5324512-shutterstock_535084495cooking-oil-ranking-oxidation-1130x664.webp" alt="Foto: Alexander Prokopenko/Shutterstock" /></p>
<hr />
<style>
    .les-mer-bilde {<br />        width: 150px;<br />        height: auto;<br />        max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */<br />        display: block; /* Hindrer inline problemer */<br />        margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */<br />    }</p>
<p>    @media screen and (max-width: 600px) {<br />        .les-mer-bilde {<br />            width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */<br />            height: auto; /* Bevarer bildeforhold */<br />        }<br />    }<br /></style>
<p>Han la til at selv om de fleste mikroplastprodukter kan metaboliseres av kroppen, kan selv en liten mengde som akkumuleres i hjernen daglig, øke risikoen for demens betydelig ved 70-årsalderen og til slutt forårsake irreversible skader.</p>
<h3>Trygge måter å ta kosttilskudd på</h3>
<p>For å ta kosttilskudd på en trygg måte anbefaler Zhao følgende:</p>
<ol>
<li><b>Unngå kosttilskudd i kapselform:</b> Velg heller kosttilskudd i pulverform, dette kan redusere inntaket av mikroplast.</li>
<li><b>Begrens antall kosttilskudd som tas samtidig:</b> Å begrense antall kosttilskudd som tas samtidig kan redusere inntaket av mikroplast eller myknere.</li>
<li><b>Velg kosttilskudd fra anerkjente, sertifiserte kilder:</b> Å velge produkter med statlig sertifiserte symboler, som <em>Good Manufacturing Practices (GMP)</em> eller <em>International Organization for Standardization (ISO</em>), kan bidra til å sikre produktsikkerheten.</li>
</ol>
<h2>Ultraprosesserte matvarer skader hjernens funksjon</h2>
<p>En <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/2799140">studie</a> publisert i <em>JAMA Neurology</em> fant at å spise for mye ultraprosessert mat fremskynder kognitiv svekkelse. Zhao bemerket at mange ultraprosesserte matvarer har blitt så omfattende endret at forbrukerne ikke lenger kjenner deres virkelige opprinnelse.</p>
<p>For eksempel tror mange at syltetøy er laget av jordbær eller druer, men det kan faktisk være laget av mais. På samme måte kan populære plantebaserte kjøttprodukter se ut og smake som kjøtt, men de er ikke laget av animalske produkter.</p>
<p>Ultraprosesserte matvarer er svært raffinerte, noe som endrer deres opprinnelige kjemiske struktur. På grunn av den komplekse prosesseringen kan det dannes giftstoffer i alle ledd, og disse modifiserte ingrediensene kan øke risikoen for hjerte- og karsykdommer, demens og tidlig død.</p>
<p>Hvorvidt matmerking hjelper, mener Zhao at det ofte ikke gjør det – mange kilder til ultraprosesserte matvarer er godt skjult. Matmerkings etikettene avslører ikke alltid råvarene eller hvor mange prosesser maten har gjennomgått. Derfor anbefaler han å unngå ultraprosesserte matvarer og heller velge ubearbeidet mat i stedet.</p>
<h2>Hvordan et sunt kosthold bidrar til avgiftning</h2>
<p>Kan kroppen skille ut akkumulerte giftstoffer? Zhao sa at det avhenger av typen. Vannløselige giftstoffer kan ofte skylles ut ved å drikke mer vann. Fettløselige giftstoffer absorberes imidlertid raskt av organer og hjernen, noe som gjør dem vanskeligere å metabolisere.</p>
<p>Han foreslår å spise mer fersk frukt og grønnsaker. Et sunt kosthold gir antioksidanter som bidrar til å styrke immunforsvaret og bekjempe giftstoffer. Trening øker også blodsirkulasjonen, noe som hjelper giftstoffenes utskilling gjennom nyrene.</p>


Helse

Shan Lam og JoJo Novae

Maten vi spiser hver dag kan i det skjulte sabotere hjernens helse. Mikroplast, tungmetaller og giftstoffer – som ikke bare finnes i sjømat, men også i ultraprosesserte matvarer og til og med i helsekostprodukter – utgjør en økende risiko og er knyttet til kognitiv svekkelse og demens. I denne artikkelen ser vi nærmere på hvordan disse skjulte farene kommer inn i kroppen vår og hva vi k

Usynlige trusler mot hjernen: Hvordan vanlige matvarer kan fremskynde demens

<h3>Kina står overfor en stadig alvorlig demografisk krise. Fødselsratene i flere folkerike provinser kommer til å falle med over 50 prosent i 2024, sammenlignet med toppnivåene i 2016 og 2017. Denne kraftige nedgangen har allerede ført til en betydelig nedgang i antall førskolebarn og at titusenvis av barnehager har blitt lagt ned de siste årene.</h3>
<p>En nye studie fra datafirmaet MyCOS avslører at selv regioner som tradisjonelt har hatt høy fertilitet, er hardt rammet: Shandong-provinsen som en gang var Kinas mest fruktbare, hadde en nedgang på 63 prosent i fødselstall, mens Hunan rapporterte om en nedgang på 60 prosent. Lignende trender har blitt observert i Shandong-provinsen  og alle av Kinas 15 mest folkerike provinser.</p>
<p>Jin Yan som ble født i 1990 og som bor i Jinan i Shandong-provinsen, fortalte til den kinesisk-språklige utgaven av Epoch Times, at halvparten av klassekameratene hennes er single og har ikke råd til å gifte seg, ei heller få barn.</p>
<p>Selv de som gifter seg, velger sjeldent å få barn, sa hun.</p>
<p>"Blant vennene mine klager alle over det økonomiske presset. De som har barn, sier at kostnadene er overveldende. Mange er rett og slett for redde til å få barn", sa hun.</p>
<p>Jin og ektemannen er begge for tiden arbeidsledige og sliter med å betale ned på boliglånet på huset de kjøpte da de giftet seg.</p>
<p>Jin snakket med Epoch Times på betingelse av at hun skulle være beskyttet og bruke et pseudonym. Hun var redd for konsekvensene fra det regjerende kommunistregimet.</p>
<p>Wang Li (også et pseudonym) er født i 1980-årene, er en ugift kvinne og arbeidsledig. Hun fortalte til den kinesisk-språklige utgaven av Epoch Times at sosiale holdninger endrer seg, hovedsakelig på grunn av presset i hverdagen.</p>
<p>"Hvis jeg ikke kan sørge for et godt oppvekstmiljø for et barn, er det bedre å ikke få barn i det hele tatt", sa hun. "Jeg vil ikke at de skal lide, slik jeg gjør".</p>
<p>Hun la til at tidligere ble det å velge å ikke gifte seg eller få barn sett ned på, men idag er det i økende grad blitt normen.</p>
<hr />
<h1>Les mer</h1>
<p>&nbsp;</p>
<h3>EU foreslår en ny strategi for å bremse strømmen av billige nettvarer fra Kina</h3>
<p><img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5704970-temu-LS-1080x664.jpeg" alt="En mobiltelefon viser appen til netthandelsplattformen Temu i Shenzhen i Guangdong-provinsen i Kina. 28. oktober 2022. Foto: CFOTO/Future Publishing via Getty Images." /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Populære matoljer og oksidasjon (del 4)</h3>
<p><img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5324512-shutterstock_535084495cooking-oil-ranking-oxidation-1130x664.webp" alt="Foto: Alexander Prokopenko/Shutterstock" /></p>
<hr />
<style>
    .les-mer-bilde {<br />
        width: 150px;<br />
        height: auto;<br />
        max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */<br />
        display: block; /* Hindrer inline problemer */<br />
        margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */<br />
    }</p>
<p>    @media screen and (max-width: 600px) {<br />
        .les-mer-bilde {<br />
            width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */<br />
            height: auto; /* Bevarer bildeforhold */<br />
        }<br />
    }<br />
</style>
<p>"De fleste av 1990-generasjonen som jeg kjenner, dater ikke og planlegger heller ikke å gifte seg. De tenker: Hvorfor bry seg med ekteskap? Hvorfor få barn? Å tjene penger til seg selv og leve alene er like verdifullt".</p>
<p>En nyere undersøkelse fra det<em>Yuwa Population Research Institute</em> i Beijing avslørte at den gjennomsnittlige kostnaden for å oppfostre et barn i Kina fra fødsel og opp til 17 år er 538.000 yuan (rundt 74.900 dollar) og vil stiger til rundt 680.000 yuan (rundt 94.700 dollar) når summen utvides til å ta med universitets-utdanning. I global sammenligning rangerer Kina blant de dyreste landene å oppdra barn. Målt som en multiplum av BNP per innbygger, koster det 6,3 ganger gjennomsnittsinntekten å oppdra et barn til det er 18 år i Kina, sammenlignet med 2,1 i Australia, 2,2 i Frankrike, 2,9 i Sverige, 3,6 i Tyskland, 4,1 i USA og 4,3 i Japan.</p>
<p>Den kraftige nedgangen i fødselsraten har en klar innflytelse på førskoleutdanningen. Ifølge statistikk for 2024 fra Kinas utdanningsdepartement har antall barnehager i Kina blitt redusert i de tre påfølgende årene slik: mer enn 5.600 barnehager ble lagt ned i 2022, 14.000 barnehager ble lagt ned i 2023 og over 20.000 i 2024.</p>
<p>Nasjonalt har innmelding i førskolen sunket til 35,84 millioner i 2024. Det er en nedgang på 5 millioner fra året før.</p>
<p>Som et resultat har mange førskolelærere blitt tvunget til å søke arbeid i andre sektorer.</p>
<p>Det statlige mediehuset, Yicai, rapporterte den 12. juni at flere nedlagte barnehager har blitt omgjort til sykehjem eller blitt blandings-institusjoner som tilbyr både eldreomsorg og barneomsorg; såkalte "generasjons-omsorgssentre".</p>
<p>Kinas demografiske krise kan spores tilbake til de flere tiår med ett-barns-politikken som ble innført av Deng Xiaoping i 1979. I løpet av gjennomførings-perioden falt fertilitetsraten fra gjennomsnittlig 2,9 barn per kvinne til bare 1,1 i 2015. Selv om regjeringen lettet på politikken og tillot to barn i 2016 og senere tre barn i 2021, mislyktes disse tiltakene stort sett, og de har ikke klart å snu den nedadgående trenden. I 2022 opplevde Kina sin første befolkningsnedgang på flere tiår, fulgt av en ny nedgang i 2023.</p>
<p>"Kommunistpartiet trodde at det å tillate flere fødsler, ville utløse en befolkningsboom. Dette var ønsketenkning", sa den kinesiske gründeren, Zhao Jun, til  den kinesisk-språklige utgaven av Epoch Times. "Det er ikke slik at de unge i dag ikke ønsker å gifte seg eller få barn; det er bare det at ingen har råd til det. Jeg tjener 5.000 yuan (rundt 696 dollar) i måneden. Hvordan skal jeg kunne forsørge en familie på det?"</p>
<p>Samtidig eldes Kinas befolkning raskt. Ved utgangen av 2024 var antall innbyggere som var 60 år eller eldre på 310 millioner (22 prosent av den totale befolkningen). Av denne gruppen var 220 millioner over 65 eller eldre. Det utgjør 15,6 prosent, ifølge <em>National Bureau of Statistics</em>.</p>
<p><em>Hong Ning bidro til denne rapporten.</em></p>


Kinas fødselsrate stuper. De unge oppgir at det er økonomisk press, karrierepress og høye kostnader knyttet til barneoppdragelse som er årsaken.

Kina står overfor en stadig alvorlig demografisk krise. Fødselsratene i flere folkerike provinser kommer til å falle med over 50 prosent i 2024, sammenlignet med toppnivåene i 2016 og 2017. Denne kraftige nedgangen har allerede ført til en betydelig nedgang i antall førskolebarn og at titusenvis av barnehager har blitt lagt ned de siste årene.
En nye studie fra datafirmaet MyCOS avslører 

Barnehager stenges over hele Kina

<h3>Med tanke på de israelske angrepene som har vært mot Iran, er det verdt å spørre seg hvordan disse hendelsene vil påvirke Kina. Iran er nært knyttet til Kina på ulike måter. Det betyr at endringer i Teheran vil kunne merkes helt til Beijing.</h3>
<p>Kina er Irans største handelspartner. Iran eksporterer hovedsakelig råolje og importerer en rekke industriprodukter, elektronikk og klær, som er typisk for kinesisk eksport. Båndene mellom Iran og Kina går imidlertid langt utover handel.</p>
<p>Iran er et autoritært teokrati som i årenes løp har inngått omfattende samarbeid med Kina for å øke overvåkningen og teknologisk kapasitet. For eksempel var det iranske transaksjoner som Huaweis finansdirektør, Meng Wanzhou, innrømmet å ha skjult, da hun angivelig var involvert i banksvindel med amerikanske banker. Huawei skal ha samarbeidet med iranske myndigheter om å installere Huawei-utstyr i hele landet og har forbedret overvåknings- og sikkerhetskapasiteten til den autoritære staten.</p>
<p>Teheran har også vært en trofast alliert av Beijing i ulike spørsmål. Som medlem av den mellomstatlige organisasjonen <em>BRICS</em> (Brasil, Russland, India, Kina og Sør-Afrika) har Iran og Kina samarbeidet tett om en rekke utenrikspolitiske spørsmål. Kinesiske våpen har blitt oppdaget hos en rekke iranske kunder, deriblant Hamas, Hizbollah og houthiene. Kina er tilbakeholdne med å levere våpen direkte til Russland i forbindelse med krigen i Ukraina. Iran har blitt en betydelig leverandør av droner til Moskva, men er i stor grad avhengig av kinesiske komponenter for å dekke Russlands enorme etterspørsel.</p>
<p>Hvordan vil så den nåværende konflikten påvirke Iran, Kina og verden?</p>
<p>Foreløpig har Israel unngått å angripe Irans oljeeksporterende infrastruktur, inkludert anlegg som i stor grad forsyner Kina. Selv om dette i stor grad har bidratt til å holde oljepris og oljestrømmen stabil, ikke bare til Kina eller fra Iran, men globalt, vil det raskt påvirke Kina og det globale oljemarkedet dersom Israel endrer strategi og begynner å angripe oljeanlegg.</p>
<hr />
<h1>Les mer</h1>
<p>&nbsp;</p>
<h3>EU foreslår en ny strategi for å bremse strømmen av billige nettvarer fra Kina</h3>
<p><img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5704970-temu-LS-1080x664.jpeg" alt="En mobiltelefon viser appen til netthandelsplattformen Temu i Shenzhen i Guangdong-provinsen i Kina. 28. oktober 2022. Foto: CFOTO/Future Publishing via Getty Images." /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Populære matoljer og oksidasjon (del 4)</h3>
<p><img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5324512-shutterstock_535084495cooking-oil-ranking-oxidation-1130x664.webp" alt="Foto: Alexander Prokopenko/Shutterstock" /></p>
<hr />
<style>
    .les-mer-bilde {<br />
        width: 150px;<br />
        height: auto;<br />
        max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */<br />
        display: block; /* Hindrer inline problemer */<br />
        margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */<br />
    }</p>
<p>    @media screen and (max-width: 600px) {<br />
        .les-mer-bilde {<br />
            width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */<br />
            height: auto; /* Bevarer bildeforhold */<br />
        }<br />
    }<br />
</style>
<p>Hvis Irans produksjonskapasitet blir satt ut av spill, kan dette få store konsekvenser på krigen mellom Russland og Ukraina. Det vil ha en betydelig negativ effekt på den russiske dronekapasiteten. Selv om Kina kan forsyne Russland, har landet så langt vært tilbakeholdent med å stille militær støtte til angrepene mot Ukraina. Dette kan med andre ord redusere russiske offensive våpen rettet mot Ukraina og drive Kina inn i en sterkere allianse med Russland, selv om det virker usannsynlig.</p>
<p>Hva vil skje med partnerskapet mellom Iran og Kina i et større perspektiv og på lang sikt? Selv om begivenhetene fortsatt er under utvikling, ser det ut til at selv om det nåværende iranske regimet forblir ved makten, vil det ha blitt kraftig redusert og vil ikke være i stand til å spille en like viktig rolle i globale anliggender sammen med Kina mot Vesten. Regimets partnere i Libanon, Jemen, Syria og Hamas er, om ikke knust, så i hvert fall gjort maktesløse.</p>
<p>Hvis det skjer et regimeskifte i Teheran, kan grunnlaget for partnerskapet mellom Iran og Kina kollapse. Det kan føre til at det nåværende autoritære teokratiet, som samarbeider med en autoritær, kommunistisk stat, erstattes av en mer vestligvennlig regjering. I beste fall vil en ny regjering revurdere eksisterende allianser og partnerskap med land som Kina.</p>
<p>En grunnleggende endring i sikkerhetssituasjonen i Midtøsten vil uten tvil være enda viktigere for Beijing, fordi det vil gjøre det mulig for USA å tildele mer forsvarsressurser til Indo-Stillehavs-regionen. Gitt det kinesiske regimets ekspansive sabelrasling og retorikk om USAs involvering i regionen, vil enhver endring i Irans sikkerhetspolitiske status være svært bekymringsfull for Beijing. Et distrahert USA er til fordel for Beijing, og regimet ønsker at det skal fortsette å være slik.</p>
<p>Som filosofen Yogi Berra sa: "Jeg kommer ikke med spådommer, særlig ikke om fremtiden. Det virker likevel rimelig å si at Beijing er bekymret for utviklingen i Iran. Nesten enhver endring i forhold til den nåværende status quo vil trolig ikke være til fordel for Beijing og muligens til skade for landes interesser. Det kinesiske regimet trenger land som det kan alliere seg med og som støtter landets autoritære interesser. Enhver endring av denne statusen vil bli oppfattet negativt av Beijing.</p>
<p><em>Synspunktene som kommer til uttrykk i denne artikkelen, er forfatterens egne og gjenspeiler ikke nødvendigvis synspunktene til The Epoch Times.</em></p>


Med tanke på de israelske angrepene som har vært mot Iran, er det verdt å spørre seg hvordan disse hendelsene vil påvirke Kina. Iran er nært knyttet til Kina på ulike måter. Det betyr at endringer i Teheran vil kunne merkes helt til Beijing.
Kina er Irans største handelspartner. Iran eksporterer hovedsakelig råolje og importerer en rekke industriprodukter, elektronikk og klær, som er t

Hvordan vil Iran-Israel-konflikten påvirke Kina?

<h3>Den nye ondskapens allianse, ledet av Kina, Russland, Iran og Nord-Korea, i den rekkefølgen, har lenge samarbeidet mot demokratiet. Mens Iran og Russland drepte mennesker i Israel og Ukraina, forbereder regimet i Beijing seg på å gjøre det samme i Taiwan.</h3>
<p>Det kinesiske kommunistpartiet (KKP) ønsker at Iran og Russland skal lykkes. Suksessen deres vil være en lekse for verdens demokratier og bane vei for Folkets frigjøringshærs kryssing av Taiwan-stredet.</p>
<p>For å oppnå dette og andre lignende mål har Kina og Iran tette militære, <a href="https://www.cnn.com/2025/06/16/china/china-role-israel-iran-attack-intl-hnk">diplomatiske</a> og økonomiske bånd. KKP støtter Iran fremfor Israel ved konsekvent å gi Israel skylden for konflikten, selv om det var Iran som startet den ved å bevæpne og trene de stridende gruppene før siste angrep på Israel begynte den 7. oktober 2023. Det var det verste terrorangrepet i Israels historie. KKP unnlot å legge skylden på Hamas-terroristenes sponsorer i Teheran. <a href="https://www.jns.org/chinas-role-in-the-iranian-missile-crisis/">Militært</a> sett forsyner regimet i Beijing Iran med de komponentene som er nødvendige for å bygge missiler og droner.</p>
<p>Nå som Israel er i ferd med å få overtaket, krever KKP plutselig høylydt «deeskalering». Dette er usannsynlig før Irans atomprogram er fullstendig demontert. Det kan kreve Irans «ubetingede overgivelse», slik president Donald Trump har krevd, eller et regimeskifte, slik Israels statsminister, Benjamin Netanyahu, har foreslått.</p>
<p>At KKP ikke gjorde mer for Iran, som å sende inn tropper, er et bevis på svakheten i denne alliansen. USA og Storbritannia har sendt militært utstyr, inkludert marinefartøy og jagerfly, samt personell som trengs for å forsvare Israel mot rakettangrep. I stedet sender KKP ut ord som har liten nytte i krig. De felles iranske, kinesiske og russiske <a href="https://www.cnn.com/2025/03/10/asia/iran-china-russia-joint-navy-drills-intl-hnk/index.html">marineøvelsene</a> i mars er glemt i Moskva og Beijing, fordi begge hovedstedene vender nå blikket bort fra en partner i nød.</p>
<hr>
<h1>Les mer</h1>
<p><a href="https://www.epochtimes.no/eu-foreslar-en-ny-strategi-for-a-bremse-strommen-av-billige-nettvarer-fra-kina" target="_blank" rel="noopener"></p>
<h3>EU foreslår en ny strategi for å bremse strømmen av billige nettvarer fra Kina</h3>
<p>    <img src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5704970-temu-LS-1080x664.jpeg" 
         alt="En mobiltelefon viser appen til netthandelsplattformen Temu i Shenzhen i Guangdong-provinsen i Kina. 28. oktober 2022. Foto: CFOTO/Future Publishing via Getty Images." 
         class="les-mer-bilde">
</a></p>
<p><a href="https://www.epochtimes.no/populaere-matoljer-og-oksidasjon-del-4" target="_blank" rel="noopener"></p>
<h3>Populære matoljer og oksidasjon (del 4)</h3>
<p>    <img src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/02/id5324512-shutterstock_535084495cooking-oil-ranking-oxidation-1130x664.webp" 
         alt="Foto: Alexander Prokopenko/Shutterstock" 
         class="les-mer-bilde">
</a></p>
<hr>
<style>
    .les-mer-bilde {
        width: 150px;
        height: auto;
        max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */
        display: block; /* Hindrer inline problemer */
        margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */
    }</p>
<p>    @media screen and (max-width: 600px) {
        .les-mer-bilde {
            width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */
            height: auto; /* Bevarer bildeforhold */
        }
    }
</style>
<p>I <a href="https://www.wsj.com/business/energy-oil/if-irans-oil-is-cut-off-china-will-pay-the-price-95b9c7e1">økonomisk</a> forstand tjener KKP godt på Irans status som internasjonal paria. Beijing har gått denne lukrative veien før, blant annet med Russland, Burma (Myanmar), Venezuela og Nord-Korea, som alle er tvunget av vestlige sanksjoner til å selge olje til Kina med rabatt. Nesten ingen andre enn små, kinesiske «teapot»-raffinerier vil nå kjøpe sanksjonert iransk olje. Kinas store, statseide oljeselskaper unngår å kjøpe av frykt for å bli utestengt fra det globale finanssystemet.</p>
<p>Oljen fraktes på skygge-tankskip med transponderne slått av. Den selges med rabatter på mellom 2 og 11 dollar per fat i forhold til <em>Oman Export Blend</em> av samme kvalitet. Med 1,7 millioner fat iransk oljeeksport per dag, hvorav 90 prosent går til Kina, utgjør dette en besparelse på hele 6 milliarder dollar per år for Kina. Det kinesiske regimet betaler for oljen i yuan, som deretter må returneres til Kina i bytte mot kinesiske eksportvarer. Det er en vinn-vinn-situasjon for Beijing og KKP, men ikke for Iran. Noen iranske analytikere anser forholdet som en form for nykolonialisme. Det er nærmere neoimperialisme.</p>
<p>Kinas totale eksport til Iran er <a href="https://oec.world/en/profile/bilateral-country/chn/partner/irn">10 milliarder dollar</a>, mens Iran eksporterer for nesten 4,6 milliarder dollar tilbake til Kina (ikke inkludert skygge-oljeeksporten). Handelsoverskuddet til Kinas fordel er på over 5 milliarder dollar. Det er 5 milliarder dollar i tapte arbeidsplasser for det desperate iranske folket. Kinas viktigste importvarer fra Iran, i tillegg til olje, er etylenpolymerer, jernmalm og raffinert kobber.</p>
<p>Når Kinas økonomi bremser opp, inkludert i bygg- og forbrukssektoren, vil behovet for disse importvarene avta. I tillegg er det mange andre leverandører rundt om i verden. Dette setter de iranske mullahene i en vanskelig situasjon. De har få venner, lite penger og våpnene deres ble ødelagt av israelske luftangrep.</p>
<p>Alliansen skaper så mye global forvirring, vold og frykt at mange isolasjonister i USA, Europa og Japan helst vil se dem slåss mot hverandre enn å bli involverte. At Israel, Taiwan og Ukraina er demokratiske land, utgjør et etisk dilemma for de som ønsker å la dem stå ute i kulden. Å sitte på sidelinjen har også andre moralske risikoer.</p>
<p>Hvis allianse-maktene vinner over Israel, kan de for eksempel i fremtiden bruke sine erobringer mot USA og de arabiske allierte, inkludert Saudi-Arabia. Det ville ødelegge oppfatningen av styrke som hjelper USA å beholde sin dominerende stilling i verden. Det ville øke bensinprisen i USA og skade deres økonomiske vekst. Ved å styrke en av alliansene ved å gi etter, styrker de andre. Mens de blir sterkere, blir USA svakere. Det motsatte er sant og å foretrekke. Å styrke USAs allierte forbedrer USAs nasjonale sikkerhet.</p>
<p><em style="font-size: 1rem;">Synspunktene i denne artikkelen er forfatterens egne og gjenspeiler ikke nødvendigvis synspunktene til The Epoch Times.</em></p>


Bryte forbindelsen mellom Kina og Iran for å svekke de nye alliansene.

Den nye ondskapens allianse, ledet av Kina, Russland, Iran og Nord-Korea, i den rekkefølgen, har lenge samarbeidet mot demokratiet. Mens Iran og Russland drepte mennesker i Israel og Ukraina, forbereder regimet i Beijing seg på å gjøre det samme i Taiwan.

Det kinesiske kommunistpartiet (KKP) ønsker at Iran og Russland skal lykkes. Suksessen deres vil være en lekse for verdens demokratier 

Å slå Iran er å slå KKP

<h3>Det tok lang tid for meg å forstå innholdet i et program fra barndommen som het "Spara och Slösa i Lyckoslanten". Med tiden har jeg lært meg et og annet triks for sparing. Fordi det ser ut til at sparetips er populært for tiden, følger her vår egen lille liste fra småbruket. Den kan leses i valgfri rekkefølge.</h3>
<p><strong>1. Kjøp så</strong> lite som mulig, helst ingen ting annet enn noe du kan spise, som gir varme og beskyttelse, samt utstyr for å overleve i ulike situasjoner. Kjøp ikke for å imponere. Ta vare på det du har.</p>
<p><strong>2. Når du skal handle</strong>, tenk på hva du faktisk får for pengene. Ett kilo kjøtt kan vare lenge hvis du også bruker rotfrukter og grønt. Kjøp noen virkelig gode bøker som du kan lese flere ganger, istedenfor å plassere mange middels gode bøker i bokhyllen. Fokuser på nytte og langsiktig verdi. Kjøp på tilbud og på lagersalg.</p>
<p><strong>3. Ta ikke opp lån</strong> - med huslån som unntak. Husk å nedbetale lånet. Unngå alle blancolån, lån uten sikkerhet. Du trenger ikke noe kredittkort. Det finnes vanlige betalingskort, og vi bør spesielt ta vare på kontantene.</p>
<p><strong>4. Har du likevel lån</strong>, så kvitt deg metodisk av med lån uten sikkerhet og kredittkort; først de med kjempehøye renter. Hvis du ikke klarer å redde situasjonen og du må fortsette å låne for å betale gamle renter, søk om gjeldssanering (det rammer ikke andre fattige). Gjør dette mens du har muligheten.</p>
<p><strong>5. Nyt livets goder</strong>. Vi har fremdeles allemannsretten, og turer i det fri er gratis og skattefritt. Å grille noe enkelt er koselig. Om kveldene kan man ta frem kortstokken. Høytlesing og leker er eksotisk. Klipp håret på hverandre. Det er en gratis måte å styrke fellesskapet på!</p>
<p><strong>6. La være å spise ute</strong> på restaurant. Unngå særlig de som serverer halve porsjoner til dobbel pris. En annen effektiv måte å bli kvitt penger på, er å ta en kaffe på turiststeder.</p>
<p><strong>7. Er du av</strong> en eller annen grunn nødt til å spise ute, så finn et fornuftig sted som tilbyr dagens rett. Der får du mest for pengene, og der er det vanligvis best mat. Vil du spise når du tar deg en tur, tar du med deg termos og egen mat.</p>
<p><strong>8. Lag god mat</strong> hjemme. Det gjelder uansett kostråd. Behandlet mat er dårligere og dyrere. Lag din egen klassiker i støpejernsgryte. La matlagningen ta tid når du kan. Det finnes også hurtigmat der du får mye for pengene, som blodpudding (med appelsinbåter og tyttebærsyltetøy).</p>
<p><strong>9. Dyrk maten selv</strong> og finn gratis mat i naturen. Med litt fantasi og kunnskap kan alle dyrke noe. Dessuten finnes det mye mat i skogens eget spiskammers. Skvalderkål, brennesle, løvetann, bær og sopp er eksempler. Dessverre finnes det også svært giftige planter og sopp, så invester i noen gode håndbøker.</p>
<p><strong>10. La være å ta deg selv for høytidelig</strong>. Livet er for verdifullt til bare å tas med et skuldertrekk, men sansen for proporsjoner er en verdifull egenskap. Det siste pleier også kalles for humor. En god latter forlenger livet, ikke sant?</p>
<hr>
<h1>Les mer</h1>
<p><a href="https://www.epochtimes.no/hvordan-det-kinesiske-regimet-bruker-youtube-til-a-pavirke-vesten" target="_blank" rel="noopener"></p>
<h3>Hvordan det kinesiske regimet bruker YouTube til å påvirke Vesten</h3>
<p>    <img src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/06/id5860107-5-1130x664.jpg" 
         alt="Illustrasjon av Epoch Times, Skjermbilder via Epoch Times/Youtube, Shutterstock" 
         class="les-mer-bilde">
</a></p>
<p><a href="https://www.epochtimes.no/de-fikk-et-glimt-av-livet-etter-doden" target="_blank" rel="noopener"></p>
<h3>De fikk et glimt av livet etter døden</h3>
<p>    <img src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/05/charlottaj-17314282-8731-1130x664.webp" 
         alt="Charlotta Jeppsson, rektor ved Barn- och utbildningsförvaltningen i Kristianstad i Sverige, hadde en nær-døden-opplevelse som 16-åring. Gjennom den forsto hun at livet her på jorden er viktig. Foto: Gabriel Jeppsson" 
         class="les-mer-bilde">
</a></p>
<hr>
<style>
    .les-mer-bilde {
        width: 150px;
        height: auto;
        max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */
        display: block; /* Hindrer inline problemer */
        margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */
    }</p>
<p>    @media screen and (max-width: 600px) {
        .les-mer-bilde {
            width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */
            height: auto; /* Bevarer bildeforhold */
        }
    }
</style>


Tanker fra et småbruk

Det tok lang tid for meg å forstå innholdet i et program fra barndommen som het "Spara och Slösa i Lyckoslanten". Med tiden har jeg lært meg et og annet triks for sparing. Fordi det ser ut til at sparetips er populært for tiden, følger her vår egen lille liste fra småbruket. Den kan leses i valgfri rekkefølge.

1. Kjøp så lite som mulig, helst ingen ting annet enn noe du kan spise, som 

Kronikk: Mine beste sparetips

<h3>Det er virkelig ikke uten grunn at stadig flere interesserer seg for å preppe. Det er egentlig et urgammelt og naturlig fenomen som nå har fått et fornorsket låneord fra det engelske 'preparation' = forberedelse.</h3>
<p>Man kan aldri ha for mye soya sa kokken på en kinarestaurant, en gang da en nær bekjent toppet wok-retten med soyasaus. Det var morsomt sagt.</p>
<p>Jeg pleier å tøyse det vekk når kona mi av og til undrer seg over hva som egentlig er i en del av pakkene som kommer. "Man kan aldri ha for mange kniver", sier jeg for eksempel da.</p>
<p>"Eller for mange lommelykter, for mange ryggsekker, for mange tenn-stål, eller for mange raggsokker - og ikke for mange vann-dunker heller." Ja, leseren forstår sikkert poenget. Man kan kanskje ha for mange gulerøtter og løk om man ikke har en passende oppbevaring, noe som blir vanskelig for de fleste ved lengre strømbrudd.</p>
<p>Når det gjelder kniver, fins det mange ulike typer for ulikt bruk.  Hvem begir seg ut på en fjelltur uten minst en kniv i sekken? Det er en av de absolutt viktigste redskapene, om man må velge ett eneste må det bli en kniv.</p>
<p>En kniv kan også brukes til å forsvare seg med, noe som de fleste håndredskaper i og for seg <span style="color: #333333;">kan brukes til. Denne muligheten til selvforsvar har blitt betydelig hindret gjennom knivforbudet.</span></p>
<p>Det er overraskende hvor fort et samfunn kan forandres. Da jeg var ung gutt hadde nesten alle gutter i den rette alder (fra 12-13 år) en Mora-kniv i beltet. For eksempel når vi teltet, eller gikk ut på eventyr i skogen. Og det skjedde aldri noe.</p>
<p>Man kunne også gå til kiosken for å kjøpe et tegneserieblad eller sitte på en benk og spikke, med Mora-kniven, noe ikke en gang en voksen kan gjøre på lovlig vis i dag.</p>
<blockquote>
<h3>Visst er det verdifullt å klare strabaser i villmarken, men den viktigste beredskapen bygges inne i en selv.</h3>
</blockquote>
<p><strong>For meg betyr prepping</strong> egentlig selve livet. Ikke noe rart i det hele tatt, det handler i bunn og grunn om å forberede seg slik at man har tilgang på vann og mat, beskyttelse og varme. Å forstå hvordan folk planla tidligere kan være vanskelig for dem som tar for gitt at omgivelsene er varme om vinteren, at det alltid er mat i kjøleskapet eller for de stakkars barna som tror at fiskepinner er en fiskeart.</p>
<p>Jo mer sårbart det moderne samfunnet blir, desto flere fatter ny interesse for det grunnleggende i livet, for en enkel men innholdsrik livsførsel, og for å tilhøre genuine fellesskap. Men hvor skal man begynne?</p>
<p>Visst er det verdifullt å klare strabaser i villmarken, men den viktigste beredskapen bygges inni en selv. Å være mentalt forberedt, og bygge opp et indre mot samtidig som man begynner å tilegne seg kunnskaper innen et felt.</p>
<p>Deretter kan man investere i utrustning av ulike slag. Og prepping er moro! Det styrker selvtilliten og kan gjøres sammen med andre som man stoler på.</p>
<p>For meg er kriseberedskap å være forberedt på sannsynlige eventualiteter, så langt som mulig. Hva gjør jeg når til og med internett og mobilnettet slukkes ned (noe som vil skje etter et visst antall timers reservekraft)? Hva gjør jeg når huset eller leiligheten raskt kjøles ned om vinteren?</p>
<p>Livets vann er først og fremst det viktigste, bortsett fra å ikke fryse i hjel. Hva gjør jeg når pumpene slutter å forsyne alle i området med drikkevann. Vet jeg hvordan jeg renser sjøvann? Har jeg et matforråd når butikkene ikke lenger er tilgjengelige? Spørsmålene er mange, så vel som svarene. Velkommen til oss preppere!</p>


Det er virkelig ikke uten grunn at stadig flere interesserer seg for å preppe. Det er egentlig et urgammelt og naturlig fenomen som nå har fått et fornorsket låneord fra det engelske 'preparation' = forberedelse.
Man kan aldri ha for mye soya sa kokken på en kinarestaurant, en gang da en nær bekjent toppet wok-retten med soyasaus. Det var morsomt sagt.

Jeg pleier å tøyse det vekk når 

Mening: Er du preppet for livet?

<h3>Jeg har brukt briller siden jeg var gutt, men har vært hos optiker bare en gang i løpet av de siste 30 årene. Den siste gangen jeg oppgraderte brillene mine, var for knappe 15 år siden. Uvisst om dette er uvanlig eller ei, jeg har klart meg bra og det hender jeg rengjør brillene også.</h3>
<p>For noen år siden fikk jeg glasslegemeløsning. Det er ikke så alvorlig som det høres ut til og er ikke uvanlig hos gamle folk. Jeg dro til en øyeklinikk. I dette tilfellet skjønte jeg verdien av å gå til en spesialist.</p>
<p><strong>Noen synsforstyrrende</strong> fenomener kan oppstå i begynnelsen, men de forsvinner stort sett senere. Jeg har fortsatt å jobbe, med stor glede og med de samme, gamle brillene; selv om jeg det siste året faktisk har sjekket hvilke optikere som finnes i nærheten.</p>
<p>En av min kones telefonvenner pratet for en tid siden om sin egen mulige glasslegemeløsning og spurte meg gjennom telefonen (gjennom konen) hva jeg trodde om det. Svaret mitt var ment humoristisk: "Det går bra, jeg ser det som er verdt å se."</p>
<p>Det er lett å være etterpåklok. Replikken var ikke feil, men for å gjøre bildet mer seriøst og komplett, burde jeg ha sagt: "Jeg ser det som er verdt å se og som jeg trenger å se."</p>
<p><strong>Det er en</strong> uttalelse jeg kan leve med, for noen ganger trenger jeg å se ting jeg kanskje ikke vil. Å ønske seg noe og verdsette noe på forhånd er ofte knyttet til et bølgende hav av følelser, mens det å måtte se, for deretter muligens gjøre noe, kan være mer relatert til fornuften.</p>
<p>Det nåværende synet i vid forstand kan legges til at når mennesket generelt oppnår sunn fornuft, blir mulighetene våre større og vår eksistens også mye mer behagelig. Som menneske har vi en lang vei å gå for å innse dette. Alt tar sin tid.</p>
<p>Siden puberteten har jeg vært avhengig av briller. Etter hvert kom de progressive glassene som var en god oppfinnelse.</p>
<p><strong>Andre pågående</strong> synsendringer forstår jeg egentlig ikke helt. Noen ganger tror jeg at synet blir bedre og noen ganger litt dårligere. En ting er sikkert: Jeg kan nå lese vanlige bøker helt uten briller, noe som føles veldig bra. Øynene blir heller ikke så slitne som foran en skjerm.</p>
<p>En dyktig optiker kan forhåpentligvis utrede begrepene rundt det endrede synet. Har nærsyntheten min blitt supplert med langsynthet (må ikke forveksles med langsinthet) slik at de delvis utjevner hverandre?</p>
<p>Hva vil jeg se da? Jo, det som trengs for å kunne fungere og utvikles som menneske og så langt som mulig finne min rolle på en konstruktiv måte. Det innebærer at jeg klarer å se all elendighet uten å miste balansen og uten å bli fortapt i mørket. Hensikten med å kjenne hva kjedsomhet er, er å kunne gjøre noe i motsatt retning.</p>


Tanker fra torpet

Jeg har brukt briller siden jeg var gutt, men har vært hos optiker bare en gang i løpet av de siste 30 årene. Den siste gangen jeg oppgraderte brillene mine, var for knappe 15 år siden. Uvisst om dette er uvanlig eller ei, jeg har klart meg bra og det hender jeg rengjør brillene også.
For noen år siden fikk jeg glasslegemeløsning. Det er ikke så alvorlig som det høres ut til og er ikke 

Kronikk: Mine beste sparetips

Mening: Er du preppet for livet?

Mening: Hva kan jeg egentlig se?