Nyheter

Meninger

Helse & Livsstil

Kultur

Videonyheter

English (US)

English (Canada)

English (Australia)

English (Europe)

中文

Svenska

Español

Deutsch

한국어

עברית

Bahasa

Italiano

日本語

فارسی

Português

Nederlands

Română

Polski

Русский

Slovenčina

François

Česky

Türkçe

Українська

Tiếng Việt

Om oss

Kontakt

<h3>Dypvannsutvinning er et viktig tema for øynasjonene i Stillehavet. De sitter på enorme mineralforekomster under havoverflaten. Mens noen av dem fokuserer på miljøvern, ønsker andre å utnytte dem.</h3>
Samtidig forsøker Trump-administrasjonen å omgå FNs regelverk for å fremskynde dyphavsutvinning av kritiske mineraler, som nikkel og kobolt, som blant annet er nødvendige for elektriske biler. Målet er å redusere avhengigheten av Kina på disse områdene.
I april undertegnet president Donald Trump en presidentordre om kartlegging av havbunnen og leting etter mineraler for å sikre pålitelig tilgang til viktige mineraler, som mangan, nikkel, kobolt og sjeldne jordarter. Disse mineralene brukes i alt fra forsvarssystemer og batterier til smarttelefoner og medisinsk utstyr. Målet for USA er at de skal være ledende innen leting og kartlegging.
Beslutningen var overraskende fordi den opphever hans egen presidentordre fra 2020 som innførte en stans på boring og gruvedrift i farvannene utenfor den sørøstlige kysten av USA fram til 2032. Det gjelder et område som strekker seg utenfor USAs eksklusive økonomiske sone (EEZ).
Selv om Trump ikke kommer med noen direkte territorielle krav, foreslår presidenten endring i hvordan dette spørsmålet reguleres internasjonalt. Siden 1994 har den multinasjonale Internasjonal havbunnsmyndighet (ISA) fastsatt regler for 54 prosent av havbunnen som ikke faller innenfor noen enkelt lands økonomiske sone.
Under Trumps ordre får USAs nasjonale hav- og atmosfære-administrasjonen (NOAA) myndighet til å utstede tillatelser for leting og utvinning både i amerikanske og internasjonale farvann.
For noen år siden ville flere i Stillehavsområdet ha satt pris på muligheten til å få tilgang til en alternativ godkjenningsmekanisme, fordi de var misfornøyde med den langsomme fremgangen under ISA-regimet.
Elleve land i regionen ønsket å komme fort i gang, blant annet Kiribati, Papua Ny-Guinea, Tonga og Cookøyene. Undervannsressursene her har vært gjenstand for en rekke undervannsundersøkelser siden 1970-tallet. I 2022 ble tre selskaper tildelt letekontrakter med sikte på å starte gruvedrift allerede i 2028.
Over hele verden har det blitt inngått 22 15-årige letekontrakter. Det så ut til at havbunnen ville bli, som NOAA uttrykte det, «det neste gullrushet».
<blockquote>Vi trenger grunnleggende data for å kunne ta en etisk, velbegrunnet og vitenskapelig basert beslutning.
- Edward Herman. Leder for partnerskap og samarbeid ved Cook Islands Seabed Minerals Authority</blockquote>
Etter hvert som det imidlertid kom fram flere bevis som bekreftet at havbunnsutvinning ikke bare skader følsomme marineøkosystemer, men også at gjenopprettingen er langsom eller til og med ikke-eksisterende, begynte noen ledere i Stillehavsregionen å trekke seg. Et eksperiment ble gjennomført på Blake-platået utenfor østkysten av USA der havbunnsutvinning ble testet for 50 år siden. Platået bærer fortsatt spor etter operasjonen og viser få tegn til gjenoppretting.
Papua Ny-Guinea, som var et av de første landene som tillot dyphavsutvinning i sin eksklusive økonomiske sone, har nå stoppet all utvinning på havbunnen. Statsminister James Marape kunngjorde i juni at regjeringen hans ville stanse all aktivitet i fravær av solide vitenskapelige bevis og tilstrekkelige miljøvernstiltak, selv om dette anslås å koste landet 70 millioner amerikanske dollar.
Nauru, som har et areal på bare 21 kvadratkilometer og en befolkning på 12.000, holder seg imidlertid til avtalen med det kanadiske selskapet, The Metals Company (TMC).
Landet kunne sluttføre avtalen under ISA-regimet fordi det er et av 19 «sponsorland» som har fått tildelt et område i Stillehavet i Clarion-Clipperton-sonen, et stort område i Stillehavet mellom Hawaii, Kiribati og Mexico som dekker 4,5 millioner kvadratkilometer og inneholder enorme forekomster av viktige mineraler.
Naurus president, David Adeang, har i FN argumentert for at fordelene ved å utvinne mineraler til bruk i batterier for å øke elektrifiseringen, oppveier eventuelle miljøskader som kan oppstå.
I tillegg til Nauru har også Tonga, Kiribati og Cookøyene spesielle rettigheter i sonen. Tonga har også en eksisterende avtale med TMC fra 2021, som ble oppdatert i begynnelsen av august.
<figure>
<figure style="width: 1360px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://cdn.epochtimes.se/uploads/2025/09/1gettyimages-2147874314-8175628-1092.jpg" alt="" width="1360" height="906" /><figcaption class="wp-caption-text">Greenpeace-aktivister i London krever forbud mot dyphavsutvinning. Foto: Chris J Ratcliffe for Greenpeace via Getty Images.</figcaption></figure>
</figure>
Den opprinnelige avtalen tillot kun letevirksomhet og ble undertegnet innenfor rammene til ISA. Selskapets kunngjøring angav ikke klart om avtalen omfattet gruvedrift under NOAA- eller ISA-rammeverket.
I Kiribati har TMC sagt opp en avtale som dekker en tredjedel av selskapets leteområder i Stillehavet. En melding fra selskapet til USAs børstilsynsmyndighet (SEC) tyder på at dette skjedde på initiativ fra Kiribati-regjeringen, som i mai kunngjorde at den hadde hatt samtaler med Kinas ambassadør for å «utforske muligheter for samarbeid om bærekraftig leting etter dyphavsressurser».
<hr />
<h1>Les mer</h1>
&nbsp;
<h3>Kina: Ifølge kilder står Xi Jinping overfor tre store politiske kriser</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/id5819181-GettyImages-862639492-1080x720-1-1080x664.webp" alt="Kinesiske sikkerhetsvakter holder øye med militære delegater under talen til den kinesiske lederen, Xi Jinping, på Kommunistpartiets 19. kongress i Beijing den 18. oktober 2017. Foto: Fred Dufour/AFP via Getty Images" />
&nbsp;
<h3>De norrøne gudenes aller siste kamp</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/johannesgehrtsragnarokmindre-122426131-9648-1130x664.webp" alt="1800-tallets oppfatning av hvordan de gamle gudene så ut, gjenspeiles i datidens illustrasjoner, som her i et xylografi av den tyske illustratøren, Johannes Gehrts, som forestiller Ragnarok. Foto: Offentlig eie" />
<hr />
<style>
 .les-mer-bilde { width: 150px; height: auto; max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */ display: block; /* Hindrer inline problemer */ margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */ }
 @media screen and (max-width: 600px) { .les-mer-bilde { width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */ height: auto; /* Bevarer bildeforhold */ } } </style>
Cookøyene som er tre og et halvt år inne i sin femårige utforskningsfase, har valgt en mer forsiktig tilnærming. De har samarbeidet med selskaper, blant annet det kinesiske selskapet CIC Ocean Research, for å utforske Penrhyn-bassenget. De vurderer nå å forlenge lisensene, men bare for å gi selskapene mer tid til å bevise overfor regjeringen at havbunnsutvinning kan gjennomføres uten å forårsake alvorlige miljøskader.
«Vi trenger grunnleggende data for å kunne ta en etisk, velinformert og vitenskapelig begrunnet beslutning. Hvis data ikke er tilgjengelig, vil vi kreve mer data», sa Edward Herman, leder for partnerskap og samarbeid ved Cook Islands Seabed Minerals Authority.
<figure>
<figure style="width: 1360px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://cdn.epochtimes.se/uploads/2025/09/1gettyimages-2225678738-81230129-3156.jpg" alt="" width="1360" height="906" /><figcaption class="wp-caption-text">Edward Herman fra Cookøyene Seabed Minerals Authority viser frem mangan-knoller hentet opp fra havbunnen. Foto: William West/AFP via Getty Images</figcaption></figure>
</figure>
Salomonøyene som i utgangspunktet viste stor interesse for mulighet til å dra nytte av inntektene fra undervannsmineraler, har nylig endret holdning og har foreløpig ingen planer om å utvinne ressurser fra havbunnen.
New Zealand går imidlertid i en annen retning. Den forrige Labour-regjeringen utelukket ikke bare havbunnsutforskning, men avsluttet også gassutvinning og landbasert gruvedrift.
Koalisjonsregjeringen, som består av partiene National, NZ First og ACT, har imidlertid ingen slike forbehold. Den har nylig opphevet forbudet og opprettet en spesiell hurtigprosedyre for lovgivning som gjør det mulig for visse utvalgte prosjekter å omgå mange av de miljøkonsekvens-utredningene som ellers ville vært påkrevd.
Et slikt prosjekt er en plan om å utvinne 50 millioner tonn mineraler fra havbunnen i South Taranaki hvert år i 30 år. De har nettop klart det første hinderet i prosessen.
Trans-Tasman Resources (TTR) har som mål å utvinne vanadium og hevder at stedet inneholder mineralressurser i verdensklasse som kan bidra med nesten 500 millioner dollar årlig til økonomien. Den tunge mineralsanden inneholder også jernmalm og titan.
Den hurtigbehandlede lovgivningen innebærer at offentligheten ikke har hatt mulighet til å komme med innspill til prosjektet. Motstanderne, blant annet miljøorganisasjoner, opposisjonspartier og kritikere, hevder at det er «massiv» motstand, og flere maoristammer hevder at dette bryter med en avtale, den såkalte Waitangi-traktaten. Bestemmelser som refererer til prinsippene i traktaten finnes i viktige lover, blant annet i Crown Minerals Act og Exclusive Economic Zone and Continental Shelf (Environmental Effects) Act.
I 2021 henviste Høyesterett til disse forpliktelsene da den avviste en søknad fra TTR i 2016 om å utvinne havbunnen i Taranaki Bight.
Det er mulig at selv den siste godkjenningen vil ende opp i retten, selv om regjeringen er fast bestemt på å tillate gruvedrift og har en lov til behandling i parlamentet som kan føre til at prinsippene i traktaten fjernes fra lovgivningen.
Et annet havbunnsprosjekt som er fremskyndet av lovgivning, er et forslag om å mudre opptil 150.000 kubikkmeter sand per år i tre år fra Bream Bay. Deretter mudres det opptil 250.000 kubikkmeter per år.

Dypvannsutvinning er et viktig tema for øynasjonene i Stillehavet. De sitter på enorme mineralforekomster under havoverflaten. Mens noen av dem fokuserer på miljøvern, ønsker andre å utnytte dem.
Samtidig forsøker Trump-administrasjonen å omgå FNs regelverk for å fremskynde dyphavsutvinning av kritiske mineraler, som nikkel og kobolt, som blant annet er nødvendige for elektriske biler.

Stillehavet:  Mineraler på havbunnen splitter øynasjonene

<h3>USAs helseminister, Robert F. Kennedy Jr., har lovet å "gjøre Amerika sunn igjen". Den føderale kommisjonen, Make America Healthy Again (MAHA), publiserte strategirapporten den 9. september med et stort antall initiativer. Fremfor alt retter den seg mot barn og unges helse.</h3>
Strategidokumentet ble bestilt av Donald Trump gjennom et dekret i februar. Den bygger på kommisjonens vurderinger av 22. mai  av faktorer som forårsaker økning av kroniske sykdommer blant barn.
– 38 prosent av tenåringene er nå diabetikere eller prediabetikere", sa helseministeren på en pressekonferanse der strategien ble presentert.
– Økningen av autisme, som presidenten er spesielt bekymret over, har falt fra mindre enn ett barn av 10.000 i 1971 til ett barn av 31 i dag. Dette er et nasjonalt sikkerhetsspørsmål, sa Kennedy. Han henviser til at 80 prosent av ungdommene ikke lengre oppfyller de fysiske kravene for militærtjeneste.
<blockquote>Hvorfor øker forekomsten av autisme så raskt? Hva kan vi gjøre med det?
- JAY BHATTACHARYA, direktør ved USAs folkehelseinstituttet (NIH)</blockquote>
Kennedy er leder for kommisjonen som består av elleve andre kabinettssekretærer, myndighetskommisjonærer og andre regjeringstjenestemenn.
Flere av de 128 strategiene som er listet opp i dokumentet, har som mål å forbedre kvaliteten på mat og påvirke forbrukernes valg av mat. Ett initiativ er å sluttføre en revisjon av jordbruksdepartementets retningslinjer for mat som brukes av sykehus, skoler og andre for måltidsplanlegging, samt de mange forbrukerne.
– Disse retningslinjene vil prioritere sunne og næringsrike matvarer, slik som helfete meieriprodukter, frukt, grønnsaker og kjøtt. De foreslår at man bergenser inntak av høyt prosessert mat og matvarer med høyt sukkerinnhold, sa jordbruksminister Brooke Rollins.
Mat- og legemiddelmyndighetene vil fortsette å begrense eller forby petroleumsbaserte fargestoffer, spesielt i matvarer som leveres til skoler. Mange matprodusenter har gått med på dette initiativet, ifølge Rollins.
Flere myndigheter vil undersøke utviklingen av retningslinjene for bransjen for å begrense direkte markedsføring av usunne matvarer til barn. Dette vil omfatte en vurdering av potensielt villedende påstander og bilder.
Ifølge rapporten skal helse- og sosialdepartementet gjennomføre vitenskapelig forskning av høyeste kvalitet for å sikre at politiske beslutninger fremmer sunne resultater, spesielt for barn.
Problemet, ifølge Jay Bhattacharya, direktør for USAs folkehelseinstituttet, NIH, er ikke at tidligere forskning har vært utilstrekkelig, men at den  ikke  alltid har  fokusert på de mest presserende problemene.
– Hvorfor øker forekomsten av autisme så raskt? Hva kan vi gjøre med det? Hva ligger bak type 1-diabetes hos barn? Hva er de langsiktige effektene av økende bruk av antidepressive legemidler hos barn?
Disse spørsmålene må besvares med "utmerket vitenskap", sa han.
Det man skal undersøke, er blant annet årsakene til autisme, forurensing av vann og luft, eksponering av mikroplast og syntetiske stoffer og skader forårsaket av vaksiner.
<hr />
<h1>Les mer</h1>
&nbsp;
<h3>Kina: Ifølge kilder står Xi Jinping overfor tre store politiske kriser</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/id5819181-GettyImages-862639492-1080x720-1-1080x664.webp" alt="Kinesiske sikkerhetsvakter holder øye med militære delegater under talen til den kinesiske lederen, Xi Jinping, på Kommunistpartiets 19. kongress i Beijing den 18. oktober 2017. Foto: Fred Dufour/AFP via Getty Images" />
&nbsp;
<h3>De norrøne gudenes aller siste kamp</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/johannesgehrtsragnarokmindre-122426131-9648-1130x664.webp" alt="1800-tallets oppfatning av hvordan de gamle gudene så ut, gjenspeiles i datidens illustrasjoner, som her i et xylografi av den tyske illustratøren, Johannes Gehrts, som forestiller Ragnarok. Foto: Offentlig eie" />
<hr />
<style>
 .les-mer-bilde { 
 width: 150px; 
 height: auto; 
 max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */ 
 display: block; /* Hindrer inline problemer */ 
 margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */ 
 }
 @media screen and (max-width: 600px) { 
 .les-mer-bilde { 
 width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */ 
 height: auto; /* Bevarer bildeforhold */ 
 } 
 } 
</style>
Det hvite husets innenrikspolitiske råd og helsedepartementet vil også opprette et nytt rammeverk for vaksiner med målsetting å sikre at landet har den beste vaksinasjonsplanen for barn.
Dette rammeverket vil ta for seg skader forårsaket av vaksiner, modernisere amerikanske vaksiner med transparent, vitenskapelig forskning, eliminere interessekonflikter og feilaktige insentiver, samt sikre vitenskapelig og medisinsk frihet, ifølge rapporten
Kennedy har fått skarp kritikk for vaksineinitiativene sine, spesielt etter at han erstattet alle medlemmene i Den rådgivende komité for vaksinepraksis. Dette sa han ble gjort på grunn av interessekonflikter.
Kennedy kjemper også mot legemiddelindustriens påvirkning på myndighetene.
"Det er en bekymringsfull trend å skrive ut for mye medisin til barn, ofte drevet av interessekonflikter innen medisinsk forskning, regler og praksis", står det i dokumentet. Flere initiativ retter seg mot dette spørsmålet.
Det har blitt rettet kritikk mot rapporten for at den ikke inneholder tilstrekkelig tiltak for å redusere bruken av plantevernmidler og andre kjemikalier i matproduksjonen.
- Det er ikke en eneste anbefaling i rapporten som betydelig reduserer bruk av farlige plantevernmidler og andre kjemikalier i matproduksjonen, sa Sarah Starman fra Friends of the Earth i en uttalelse.
Zen Honeycutt, grunnlegger av Moms Across America, sa at hun var fornøyd med at rapporten tok opp en rekke miljøfaktorer, men la til:
- Vi er dypt skuffet over at komitéen tillot kjemiske bedrifter å påvirke rapporten.

USAs helseminister, Robert F. Kennedy Jr., har lovet å "gjøre Amerika sunn igjen". Den føderale kommisjonen, Make America Healthy Again (MAHA), publiserte strategirapporten den 9. september med et stort antall initiativer. Fremfor alt retter den seg mot barn og unges helse.
Strategidokumentet ble bestilt av Donald Trump gjennom et dekret i februar. Den bygger på kommisjonens vurderinger av 22

USA: Robert F Kennedy jr. sitt store helseinitiativ

<h3>En kopp bønner som koster mindre enn ti kroner, kan være nøkkelen til å gjenopprette sunne kolesterolnivåer, ifølge ny forskning.</h3>
I løpet av en 12-ukers studie opplevde personer med prediabetes som innlemmet kikerter i sitt daglige kosthold, en bemerkelsesverdig reduksjon på nesten 15 poeng i kolesterol. Samtidig opplevde de som spiste svarte bønner, en reduksjon på 27 prosent i forbindelse med en viktig betennelsestilstand assosiert med hjertesykdom og diabetes.
<h3>Signifikante helseforbedringer</h3>
Studien som nylig ble presentert på Nutrition 2025, det årlige møtet til American Society for Nutrition, fulgte 72 voksne personer med prediabetes som tilfeldig ble tildelt å spise en kopp svartbønner, en kopp kikerter eller en kopp hvit ris daglig (som kontrollgruppe). Hovedforsker Morganne Smith, doktorgradskandidat ved Illinois Institute of Technology, målte kolesterol, betennelsestilstander og blodsukker ved studiens start, halvveis og ved avslutning.
«Personer med prediabetes har ofte nedsatt lipidmetabolisme og kronisk lavgradig betennelse, som begge kan bidra til utvikling av sykdommer som hjertesykdom og type 2-diabetes», sa Smith i en <a href="https://www.eurekalert.org/news-releases/1084815">uttalelse</a>. «Studien vår viste at inntak av bønner bidro til å senke kolesterolet betydelig og redusere betennelse hos personer med prediabetes, selv om glukosenivået ikke endret seg.»
De som spiste kikerter opplevde en reduksjon i totalt kolesterol fra et gjennomsnitt på 200,4 milligram per desiliter til 185,8 milligram per desiliter. Det er en reduksjon som ifølge retningslinjene fra American Heart Association bringer deltakerne fra grensen til høyt kolesterolnivå til normalt kolesterolnivå.
Videre viste deltakerne som spiste svarte bønner en betydelig reduksjon i interleukin-6, en betennelsesmarkør, fra 2,57 pikogram per milliliter ved studiens start til 1,88 pikogram per milliliter etter 12 uker, en reduksjon på omtrent 27 prosent.
Forskerne observerte imidlertid ingen signifikante endringer i deltakernes blodsukkernivå, som er det viktigste å følge med på hos pasienter med prediabetes.
<h3>Bra for alle</h3>
«Studien vår viste fordelene ved å spise bønner hos voksne personer med prediabetes, men de er et godt alternativ for alle», uttalte Smith, og understreket at resultatene fra studien kan brukes som grunnlag for kostholds-retningslinjer, klinikere eller folkehelse-programmer som fokuserer på forebygging av hjertesykdom og diabetes.
Forskere anbefaler å bytte ut mindre sunne matvarer med bønner, enten de er hermetiske, tørkede eller frosne, som en enkel måte å fremme helsen på. De råder imidlertid til at folk er oppmerksomme på tilsatte ingredienser, som salt eller sukker i bønner som kjøpes i butikken.
<hr />
<h1>Les mer</h1>
&nbsp;
<h3>Kina: Ifølge kilder står Xi Jinping overfor tre store politiske kriser</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/id5819181-GettyImages-862639492-1080x720-1-1080x664.webp" alt="Kinesiske sikkerhetsvakter holder øye med militære delegater under talen til den kinesiske lederen, Xi Jinping, på Kommunistpartiets 19. kongress i Beijing den 18. oktober 2017. Foto: Fred Dufour/AFP via Getty Images" />
&nbsp;
<h3>De norrøne gudenes aller siste kamp</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/johannesgehrtsragnarokmindre-122426131-9648-1130x664.webp" alt="1800-tallets oppfatning av hvordan de gamle gudene så ut, gjenspeiles i datidens illustrasjoner, som her i et xylografi av den tyske illustratøren, Johannes Gehrts, som forestiller Ragnarok. Foto: Offentlig eie" />
<hr />
<style>
 .les-mer-bilde { 
 width: 150px; 
 height: auto; 
 max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */ 
 display: block; /* Hindrer inline problemer */ 
 margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */ 
 }
 @media screen and (max-width: 600px) { 
 .les-mer-bilde { 
 width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */ 
 height: auto; /* Bevarer bildeforhold */ 
 } 
 } 
</style>
«Det finnes mange måter å innlemme bønner i det daglige kostholdet på som en kostnadseffektiv måte å støtte den generelle helsen og redusere risikoen for kroniske sykdommer», sa Smith. «Du kan ha dem i suppe og bruke stavmikser for å få en litt tykkere konsistens, bruke dem som salat-topping eller kombinere dem med kornprodukter, som ris eller quinoa.»
Fremover planlegger teamet å granske hvordan inntak av svarte bønner og kikerter påvirker tarmhelsen for å bedre forstå sammenhengen mellom tarmmikrobiomet og metabolsk helse.
<h3>Hvorfor bønner kan fungere</h3>
Joan Salge Blake, ernæringsprofessor og registrert ernæringsfysiolog ved Boston University og forfatter av «Nutrition &amp; You», som ikke var involvert i studien, fortalte Epoch Times at bønner er en god kilde til kalium og fiber; «to næringsstoffer som Vesten i gjennomsnitt får for lite av i kostholdet sitt», sa hun.
Bønner og kikerter inneholder mye viskøse, oppløselig fiber. Det er derfor de bidrar til å senke kolesterolnivået i blodet, sa Blake. Oppløselig fiber hindrer reabsorpsjonen av gallesyrer i tarmene, sa hun.
«Gallesyrer har høy kolesterol og frigjøres i tarmen av galleblæren for å hjelpe til med fordøyelsen av fett», la Blake til. «Gallesyrer blir "fanget opp av" fiber før de kan tas opp igjen av kroppen. Disse syrene blir til slutt skilt ut sammen med fiber i avfallsproduktene dine.»
Til slutt erstatter kroppen tapte gallesyrer ved å fjerne kolesterol fra blodet for å produsere nye gallesyrer i leveren.
«Som et resultat blir kolesterolnivået i blodet senket», sa Blake.
Bønner bidrar til å redusere <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32340138/">betennelser</a>, takket være det høye fiberinnholdet som støtter et sunt tarmmikrobiom som produserer betennelsesdempende stoffer. Bønner inneholder også <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464616302444#:~:text=It%20was%20demonstrated%20that%20kidney,functional%20food%20for%20promoting%20health.">fytokjemikalier</a>, særlig antocyaniner, som har antioksidante og betennelsesdempende effekter.
Bønner og kikerter kan være en rimelig måte å få ukens matbudsjett til å strekke seg, sa Blake.
«Med stadig stigende matvarepriser er disse bønnene et svært næringsrikt og prisgunstig tilskudd til det daglige kostholdet», sa hun.
Bønner er også en kilde til hjertevennlig protein. Emily Feivor, ernæringsfysiolog ved Northwell Health i New York, som ikke var involvert i studien, sa at en halv kopp bønner inneholder omtrent 7 gram protein, omtrent like mye som i 28 gram kyllingkjøtt.
«Å legge til flere plantebaserte matvarer i kostholdet vårt er gunstig på mange måter og anbefales for å forbedre helsen vår», sa hun.
Noen kan imidlertid oppleve fordøyelsesbesvær når de plutselig øker inntaket av bønner. Ernæringsfysiologer anbefaler å innføre bønner gradvis og velge varianter med lavt natriuminnhold på boks eller å koke tørkede bønner fra bunnen av.
Feivor sa at det er best å velge produkter merket «natriumfri» eller «natriumfattig» og sørge for at det på næringsdeklarasjonen ikke er tilsatt sukker.
«Hvis det skulle være noe av dette, bør du skylle det av før du spiser det», sa hun.

Helse

Den beskjedne bønnen har en kraftig effekt på kolesterolnivået. Den reduserer også betennelsestilstander som er forbundet med hjertesykdom og diabetes.

En kopp bønner som koster mindre enn ti kroner, kan være nøkkelen til å gjenopprette sunne kolesterolnivåer, ifølge ny forskning.
I løpet av en 12-ukers studie opplevde personer med prediabetes som innlemmet kikerter i sitt daglige kosthold, en bemerkelsesverdig reduksjon på nesten 15 poeng i kolesterol. Samtidig opplevde de som spiste svarte bønner, en reduksjon på 27 prosent i forbind

En daglig kopp bønner styrker hjertets helse

<h3>President Donald Trumps nylige uttalelser rettet mot Kina og dets allierte markerer en merkbar endring i tonen. Etter måneder der han har unngått direkte kritikk av den kinesiske kommunistpartilederen, Xi Jinping, legger Trump ikke lenger fingrene imellom.</h3>
Endringen har reist spørsmål om Trump signaliserer en ny tilnærming til håndtering av USAs største rival.
«Det ser ut til at vi har mistet India og Russland til det dypeste, mørkeste Kina», sa Trump. «Måtte de få en lang og velstående fremtid sammen! President Donald J. Trump.»
Dagen før oppfordret Trump europeiske ledere til å slutte å kjøpe russisk olje og øke det økonomiske presset på Kina. Han beskyldte Beijing for å støtte Moskvas krigsinnsats.
Trump har gjentatte ganger kritisert både Kina og India for å kjøpe russisk olje, som er underlagt sanksjoner. Han innførte nylig 50 prosent toll på indiske importvarer og har ikke vist noen tegn til å gi etter, til tross for den pågående dialogen med New Delhi.
Adam Savit, direktør for China Policy Initiative ved America First Policy Institute, sa til Epoch Times at Trumps hardere holdning representerer et brudd med den mykere tilnærmingen han hadde de siste månedene da administrasjonen førte handelsforhandlinger med Beijing. Savit mente likevel at den skarpere retorikken i større grad gjenspeiler Trumps forhandlingsstil, heller enn en vesentlig politisk endring på dette stadiet.
Han bemerket at Trumps siste kritikk primært var rettet mot India og gjenspeiler frustrasjon over landets økende bånd til Kina.
India har tradisjonelt konfrontert Beijing på grunn av pågående grensekonflikter og økonomiske spenninger. Det er også en del av Quad, et sikkerhetspartnerskap med USA, Japan og Australia som har som mål å motvirke kinesisk innflytelse i Indo-Stillehavsregionen. Hvis New Delhi lener seg ytterligere mot Beijing, advarte Savit, kan det markere en betydelig utvidelse av Kinas innflytelse innenfor BRICS-blokken, som inkluderer Brasil, Russland, India, Kina og Sør-Afrika.
<h3>Kina–Russland-aksen</h3>
Under et <a href="https://rollcall.com/factbase/trump/transcript/donald-trump-interview-scott-jennings-radio-september-2-2025/">radiointervju</a> med Scott Jennings den 2. september avfeide Trump bekymringene om at det skulle dannes en Kina-Russland-akse mot USA.
«Jeg er ikke bekymret i det hele tatt», sa Trump. «Vi har det desidert sterkeste militæret i verden, og de ville aldri bruke militæret mot oss. Tro meg. Det ville være det verste de kunne gjøre.»
Samme dag fortalte han journalister i Det ovale kontoret at Xi til slutt ville bli tvunget til å gjøre innrømmelser. Han henviste til de pågående handelsforhandlingene.
«Kina trenger oss mye mer enn vi trenger dem», sa Trump.
Senere, samme dag, beskyldte han Xi, sammen med Russlands president Vladimir Putin og Nord-Koreas leder Kim Jong Un, for å ha konspirert mot USA da de samlet seg til en militærparade i Beijing for å <a href="https://www.theepochtimes.com/china/ccp-using-massive-ww2-parade-to-propel-false-historical-narrative-analysts-say-5905336">markere</a> Japans kapitulasjon i andre verdenskrig.
«Vennligst hils Vladimir Putin og Kim Jong Un hjertelig fra meg, mens dere konspirerer mot USA», skrev Trump i en melding til Xi på Truth Social.
Presset av journalister til å utdype dette, bagatelliserte Trump betydningen av møtet mellom de tre lederne, men antydet at han ville revurdere deres bånd til Washington i løpet av de kommende ukene.
«Jeg forsto hvorfor de gjorde det, og de håpet at jeg så på, og jeg så på», sa Trump til journalister den 3. september, med henvisning til militærparaden. «Mitt forhold til dem alle er veldig godt. Vi kommer til å finne ut hvor godt i løpet av de neste ukene.»
<hr />
<h1>Les mer</h1>
&nbsp;
<h3>Kina: Ifølge kilder står Xi Jinping overfor tre store politiske kriser</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/id5819181-GettyImages-862639492-1080x720-1-1080x664.webp" alt="Kinesiske sikkerhetsvakter holder øye med militære delegater under talen til den kinesiske lederen, Xi Jinping, på Kommunistpartiets 19. kongress i Beijing den 18. oktober 2017. Foto: Fred Dufour/AFP via Getty Images" />
&nbsp;
<h3>De norrøne gudenes aller siste kamp</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/johannesgehrtsragnarokmindre-122426131-9648-1130x664.webp" alt="1800-tallets oppfatning av hvordan de gamle gudene så ut, gjenspeiles i datidens illustrasjoner, som her i et xylografi av den tyske illustratøren, Johannes Gehrts, som forestiller Ragnarok. Foto: Offentlig eie" />
<hr />
<style>
 .les-mer-bilde { 
 ﻿ width: 150px; 
 height: auto; 
 max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */ 
 display: block; /* Hindrer inline problemer */ 
 margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */ 
 }
 @media screen and (max-width: 600px) { 
 .les-mer-bilde { 
 width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */ 
 height: auto; /* Bevarer bildeforhold */ 
 } 
 } 
</style>
I månedene før han endret tone i sine uttalelser, understreket Trump ofte sitt gode forhold til Xi og signaliserte planer om å møte den kinesiske lederen dette året, uten direkte kritikk.
Ifølge Michael Walsh, en seniorforsker ved Foreign Policy Research Institute, har Trump for vane med å komme med uttalelser som virker motstridende. Dette gjør det vanskelig å avgjøre om den nylige kommentaren signaliserer en endring i tilnærmingen til Kina.
«En del av det kan være forhandlingsstilen hans», sa han til Epoch Times og påpekte at handelsforhandlinger kan ha krevd en mer diplomatisk tone. De siste uttalelsene hans kan likevel være «et uttrykk for hans sanne mening» om Kina.
Den 25. august sa Trump også at USA hadde «mye større og bedre kort på hånden» enn Kina under et møte med Sør-Koreas president, Lee Jae Myung.
Uttalelsen hans viste den stadige frustrasjonen over handelsforhandlingene, særlig Beijings beslutning om <a href="https://www.theepochtimes.com/us/trump-secures-trade-wins-but-rare-earth-standoff-with-china-persists-5895086">å redusere leveranser</a> av sjeldne jordartsmetaller, som pressmiddel mot Washington.
«Jeg vil ikke spille ut de kortene», sa Trump. «Hvis jeg gjorde det, ville det ødelegge Kina.»

I det siste innlegget på sosiale medier rettet Trump skytset mot India og Russland og uttrykte frustrasjon over deres tette tilknytning til «det dypeste, mørkeste Kina».

President Donald Trumps nylige uttalelser rettet mot Kina og dets allierte markerer en merkbar endring i tonen. Etter måneder der han har unngått direkte kritikk av den kinesiske kommunistpartilederen, Xi Jinping, legger Trump ikke lenger fingrene imellom.
Endringen har reist spørsmål om Trump signaliserer en ny tilnærming til håndtering av USAs største rival.

«Det ser ut til at vi har

USA: Trump mister tålmodigheten med Kina og skjerper tonen

<h3>Når teppet går opp og Sun Hongwei entrer scenen med Shen Yun Performing Arts, møter publikum en trygg førstedanser som puster liv i 5.000 år med tradisjonell, kinesisk kultur. Det de ikke ser, er den ekstraordinære reisen som brakte han dit, en historie full av fare, adskillelse, men først og fremst fornyelse.</h3>
Født i en tid da Det kinesiske kommunistpartiets (KKP) hadde innført ett-barns-politikk, var Sun det andre barnet i familien. Det betydde at han ikke engang skulle ha eksistert, ifølge kinesiske lover.
Moren, Zhu Yuanzhu, husker den grufulle tiden. "Hvis det ble oppdaget, ville myndighetene tvunget oss til å ta abort. Familier som vår, fikk ødelagt hjemmene, fikk knusende bøter og slektninger ble til og med utsatt for forfølgelse".
Sun og Zhu deler reisen på “The Stories of Life”, en <a>podcast</a> produsert av Yu Xin for den kinesiske utgaven av Epoch Times sitt søstermedie, NTD.
<h3>Forfulgt for sin overbevisning</h3>
Da den gravide Zhu nektet å ta abort, tok hun et modig valg. Ved hjelp av svigerfaren i Taiwan, reiste hun dit og sa at hun skulle besøke slektninger. I Taiwan var hun trygt borte fra KKPs kontroll, og hun fødte Sun der.
"Det var første gang han slapp unna en liv-og-død-krise", sa hun. "Etter fødselen ble han registrert under min fars navn, og det ga ham taiwansk statsborgerskap".
Suns foreldre reiste senere tilbake til Kina sammen med ham. Da han bare var 6 år gammel, ble moren fengslet fordi hun praktiserte Falun Gong, en åndelig praksis med meditative øvelser og en morallære basert på prinsippene sannhet, medfølelse og toleranse.
Etter at Li Hongzhi offentliggjorde Falun Gong i 1992, spredte den seg raskt i Kina der statlige medier til og med roste fordelene den hadde på samfunnet. I juli 1999 vendte imidlertid KKP seg mot praksisen og startet en brutal forfølgelseskampanje med mål å eliminere praksisen og utøverne innen seks måneder. Millioner utøvere ble utsatt for vilkårlige arrestasjoner, tortur, tvangsarbeid, forsøk på hjernevask og til og med tvungen organhøsting. Forfølgelsen pågår fortsatt.
<figure style="width: 1200px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://www.theepochtimes.com/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.theepochtimes.com%2Fassets%2Fuploads%2F2022%2F01%2F06%2FTC-Chinese-Australian-Woman-1200x720.jpg&amp;w=1200&amp;q=75" alt="A Falun Gong practitioner is forcefully taken away by Chinese police towards a police van in Tiananmen Square in Beijing, China, on May 11, 2000. (Stephen Shaver/AFP via Getty Images)" width="1200" height="720" /><figcaption class="wp-caption-text">En Falun Gong-utøver blir med makt og tatt med til en politibil av kinesisk politi på Den himmelske freds plass i Beijing den 11. mai 2000. Foto: Stephen Shaver/AFP via Getty Images</figcaption></figure>
Zhu satt fengslet i syv år. Utenfor fengselet ble sønnen stemplet som "gutten uten mor". Han kunne fortelle at naboene hvisket bak ryggen hans, klassekameratene mobbet ham og han ble stille og tilbaketrukket.
"Jeg begynte å stenge meg inne og turte ikke å snakke", forteller han. "Jeg ble svært introvert".
Da moren ble løslatt, sto Zhu overfor et grusomt dilemma. KKP-tjenestemenn fortalte henne at hvis hun ikke fraskrev seg sin tro, ville sønnen ikke få gå på skole i Kina. Hun nektet å undertegne "garantien" deres om å slutte å praktisere Falun Gong. Derfor hadde familien bare en mulighet. Det var å sende Sun, som da var 13 år, alene til Taiwan.
&gt;Kvelden før han dro, ble Sun grepet av redsel. "Jeg spurte foreldrene mine gjentatte ganger om jeg fortsatt kunne komme tilbake", husker han.
Zhu måtte holde tårene tilbake og si ja. Barnet hennes ble tvunget ut av skolen og ble nektet utdanning, som mange andre som ble forfulgt for sin overbevisning.
<figure style="width: 1200px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://www.theepochtimes.com/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.theepochtimes.com%2Fassets%2Fuploads%2F2025%2F09%2F05%2Fid5910908-signal-2025-09-04-163536-1200x800.jpg&amp;w=1200&amp;q=75" alt="Sun Hongwei and his mother Zhu Yuanzhu in China, before Sun was sent to Taiwan. (Courtesy of Zhu Yuanzhu)" width="1200" height="800" /><figcaption class="wp-caption-text">Sun Hongwei og moren Zhu Yuanzhu i Kina før Sun ble sendt til Taiwan. Foto: Courtesy of Zhu Yuanzhu</figcaption></figure>
<h3>Ønsket velkommen av fremmede</h3>
Suns bestefar i Taiwan døde da Sun var barn. Fordi han ikke hadde noen slektninger som ventet på ham, sa moren at han måtte finne Falun Gong-utøvere i en lokal park. Hun stolte på utøvernes godhet og tro på at de ville hjelpe.
Mirakuløst nok vart det akkurat det som skjedde. På en gate i Taiwan så Sun en plakat om Falun Gong. Han samlet mot og henvendte seg til utøverne og fortalte dem historien sin. Han ble ønsket velkommen av fremmede som ga ham husly, skolegang og varmen fra en familie han hadde mistet.
"Jeg gikk bort og spurte dem", sa han. "Jeg fortalte dem om situasjonen min. De ble overrasket etter å ha hørt på meg. Jeg ga dem mors telefonnummer. De ringte moren min for å bekrefte at dette var sant".
Disse Falun Gong-utøverne tok imot Sun og ønsket ham velkommen inn i hjemmene sine. Han bodde sammen med dem i to år.
"De behandlet meg som deres egen sønn", sier han. "De var svært uselviske".
<figure style="width: 1200px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://www.theepochtimes.com/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.theepochtimes.com%2Fassets%2Fuploads%2F2025%2F09%2F06%2Fid5911291-LBD8000-sb-1200x800.jpg&amp;w=1200&amp;q=75" alt="Sun Hongwei competes during the 2023 NTD International Classical Chinese Dance Competition in Purchase, N.Y., on Sept. 10, 2023. (Larry Dye/The Epoch Times)" width="1200" height="800" /><figcaption class="wp-caption-text">Sun Hongwei konkurrerer under the 2023 NTD International Classical Chinese Dance Competition i Purchase, New York den 10. september 2023. Foto: Larry Dye/The Epoch Times</figcaption></figure>
<h3>Finne nytt mål</h3>
Den nye starten skulle bli et vendepunkt. I 2010 så Sun en Shen Yun-forestilling for første gang. Han ble beveget av Shen Yuns oppgave med å gjenopplive tradisjonell, kinesisk kultur og avsløre forfølgelsen av Falun Gong.
"Jeg vil også være med", sa han. Jeg ønsket å avsløre KKPs forfølgelse fordi jeg personlig har opplevd forfølgelsen. Jeg følte at å gjøre dette, ville være  mye mer meningsfullt".
<hr />
<h1>Les mer</h1>
&nbsp;
<h3>Kina: Ifølge kilder står Xi Jinping overfor tre store politiske kriser</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/id5819181-GettyImages-862639492-1080x720-1-1080x664.webp" alt="Kinesiske sikkerhetsvakter holder øye med militære delegater under talen til den kinesiske lederen, Xi Jinping, på Kommunistpartiets 19. kongress i Beijing den 18. oktober 2017. Foto: Fred Dufour/AFP via Getty Images" />
&nbsp;
<h3>De norrøne gudenes aller siste kamp</h3>
<img class="les-mer-bilde" src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2025/04/johannesgehrtsragnarokmindre-122426131-9648-1130x664.webp" alt="1800-tallets oppfatning av hvordan de gamle gudene så ut, gjenspeiles i datidens illustrasjoner, som her i et xylografi av den tyske illustratøren, Johannes Gehrts, som forestiller Ragnarok. Foto: Offentlig eie" />
<hr />
<style>
 .les-mer-bilde { 
 width: 150px; 
 height: auto; 
 max-width: 100%; /* Sikrer at bildet skalerer ned på små skjermer */ 
 display: block; /* Hindrer inline problemer */ 
 margin: 10px 0; /* Gir litt mellomrom */ 
 }
 @media screen and (max-width: 600px) { 
 .les-mer-bilde { 
 width: 100%; /* Full bredde på små skjermer */ 
 height: auto; /* Bevarer bildeforhold */ 
 } 
 } 
</style>
Shen Yun Performing Arts ble grunnlagt av Falun Gong-utøvere i 2006 og er et New York-basert dansekompani med målsetting å gjenopplive den tradisjonelle, kinesiske kulturen som ble har blitt ødelagt av KKP.
<figure style="width: 1200px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://www.theepochtimes.com/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.theepochtimes.com%2Fassets%2Fuploads%2F2025%2F09%2F05%2Fid5910914-IMG_6749_1-1200x1800.jpg&amp;w=1200&amp;q=75" alt="Shen Yun Performing Arts principal dancer Sun Hongwei is welcomed back after a tour at JFK airport in New York City in May 2025. (Courtesy of Benny Zhang)" width="1200" height="1800" /><figcaption class="wp-caption-text">Shen Yun Performing Arts førstedanser, Sun Hongwei, blir ønsket velkommen tilbake på JFK-flyplassen i New York City etter en turné i mai 2025. Foto: Med tillatelse fra Benny Zhang</figcaption></figure>
Samme år begynte han på Shen Yun’s Fei Tian College i Taiwan og ble kort tid  etter overført til hovedcampusen i USA. Der var han omgitt av et fellesskap med andre utøvere, og selvtilliten hans blomstret. Fei Tian College er et privat, ideelt college med base i New York som tilbyr spesialiserte bachelor- og masterprogrammer innen kunst og vitenskap. Danselinjen er dypt forankret i både østlige og vestlige tradisjoner. De utdanner dansere og artister til Shen Yun.
"I Kina var jeg alltid forsiktig i forhold til andre mennesker", fortalte Sun. "Her, under innflytelse fra andre studenter, begynte min lave selvfølelse å sakte, men sikkert smelte bort. Jeg har blitt munter".
Suns talent og dedikasjon førte ham til å bli solodanser i Shen Yun. På scenen bærer han nå byrden av fortiden sin med eleganse og målbevissthet og transformerer smerte til skjønnhet.
"Jeg føler at jeg har funnet min mening med livet, som er å være en del av Shen Yun, å gjenopprette tradisjonell, kinesisk kultur og avsløre forfølgelsen som foregår i Kina", sa han.
<h3>Å se fremover</h3>
Sun og moren ble gjenforent i USA. Etter år med forfølgelse, adskillelse og uvisshet kan de endelig leve sammen i fred. Zhu er stolt over den mannen sønnen hennes har blitt.
"Han var en gang introvert, men nå er han munter, omsorgsfull og sterk", sa hun. "Folk er misunnelige på den personen han har blitt".
For Sun er barndommens vanskeligheter nå bare minner om lidelse, men også et springbrett mot en dypere oppgave.
"Jeg håper at Shen Yun kan opptre i Kina snart", sier han. Jeg håper også at KKP snart må stanse forfølgelsen av Falun Gong i Kina slik at mange Falun Gong-utøvere der kan få rett til trosfrihet. Familien min har blitt forfulgt, og det har også titusener familier, som min. Jeg håper at de kan gjenforenes som en familie".
Når Sun danser på scenen, ser publikum mer enn grasiøse bevegelser. De ser åndens triumf over undertrykkelse, et liv som en gang ble nektet, men som nå blomstrer på scenen. De ser en historie om overlevelse forvandlet til kunst.
<figure style="width: 1200px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://www.theepochtimes.com/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.theepochtimes.com%2Fassets%2Fuploads%2F2025%2F09%2F05%2Fid5910916-signal-2025-09-04-163147-1200x800.jpg&amp;w=1200&amp;q=75" alt="Sun Hongwei and his mother Zhu Yuanzhu in Middletown, N.Y., in June 2024. (NTD)" width="1200" height="800" /><figcaption class="wp-caption-text">Sun Hongwei sammen med moren, Zhu Yuanzhu, i Middletown, NewYork i juni 2024.Foto: NTD</figcaption></figure>

Falun Gong

Han var bare 6 år gammel da moren ble fengslet fordi hun praktiserte Falun Gong.

Når teppet går opp og Sun Hongwei entrer scenen med Shen Yun Performing Arts, møter publikum en trygg førstedanser som puster liv i 5.000 år med tradisjonell, kinesisk kultur. Det de ikke ser, er den ekstraordinære reisen som brakte han dit, en historie full av fare, adskillelse, men først og fremst fornyelse.
Født i en tid da Det kinesiske kommunistpartiets (KKP) hadde innført ett-barns

Shen Yun-dansers reise: Fra det kinesiske regimets forfølgelse til nye mål

<h3>Ifølge Folkehelseinstituttets undersøkelse fra 2020, har 1/5 av befolkningen utfordringer med hørselen. Ved en av de siste hørselsmålingene ved sesjon viste det seg at en stor del av 18-åringene har en hørsel som en 50-åring.</h3>
Hele 90 % av de over 80 år har nedsatt hørsel.
<h3>Hvordan vet vi at hørselen er svekket?</h3>
Du blir kanskje sliten når det er mange folk å forholde deg til. Du er avhengig av å se på personen som snakker. Du hører ikke folk som roper og er langt vekke, i et annet rom eller midt i trappen. Du føler at alle snakker utydelig; de bare mumler. Du liker best programmer som er tekstet fordi "TV-en er så grumset". Dette er hva de fleste opplever.
<blockquote>1/5 av befolkningen har utfordringer med hørselen
- Folkehelseinstituttets undersøkelse fra 2020</blockquote>
Når du hører dårlig, blir du sliten av å sitte lenge og lytte. Konsentrasjonen er ikke som før. Det kan lett bli misforståelser, og mange er redde for å dumme seg ut og velger å ikke delta i sosialt samvær.
<h3>Tips til deg med nedsatt hørsel</h3>
Det viktigste er å få seg et høreapparat. Når du snakker med andre, pass på at du ser på den du snakker med og at den andre har godt lys i ansiktet. Det er nyttig å se på munnen til den du snakker med, selv om du ikke er "munnavleser".
Hvis du hører bare biter av det den andre snakker om, er det lurt å gjenta det du hørte og si med egne ord: "Jeg hørte ... ... ... Kan du fortelle meg resten?" Da vet den andre både hva du har hørt og hva du ønsker at han skal gjenta. Dette virker bra i de fleste tilfellene.
Det er viktig at bakgrunnsstøy dempes. Hvis du er i en restaurant eller kafé med musikk i bakgrunnen, er det ikke populært hvis du ber dem slå av musikken. Du kan derimot be dem dempe lyden. Det pleier å gå bra.
Pass på at høreapparatet ditt er koblet til smarttelefonen. Da kan du få samtalene rett inn i øret. De fleste som ikke har brukt telefonen tidligere fordi de ikke har klart å høre, begynner å bruke telefonen og "oppdager en ny verden".
<h3>Sørg for å ha best mulig akustikk i hjemmet</h3>
Prøv om du kan få mindre harde flater i hjemmet. Det er bra å myke opp i huset eller leiligheten med tekstiler, som sofa, puter, tepper (lag gjerne soner), gardiner og bøker. Når du skal ha gjester, er det lurt å ha duk på bordet under måltidet. Da blir det mindre lyd av bestikk, glass og tallerkener som forstyrrer oppfattelsen av praten som går rundt bordet.
<h3>Hvor får du hjelp?</h3>
Fastlegen må henvise deg til ØNH-lege, privat eller ved en hørselsavdeling på sykehuset.
En audiograf hos ØNH-legen tester deg og finner ut om du trenger et høreapparat eller ei. Den andre gangen du er hos audiografen, tilpasser hun høreapparatene. De koster mellom 14-16.000, men NAV betaler det  i sin helhet. Audiografen kan hjelpe deg med tips om bruk av høreapparatet. Du får mye informasjon, så det er lurt å ha med en venn eller pårørende som kan være med og huske det som blir sagt.
Dette høreapparatet låner du, og du kan bruke det hjemme i to eller tre måneder før du igjen drar til audiografen. Hvis du ikke er fornøyd med det første høreapparatet, har du rett på å prøve et nytt høreapparat av et annet merke. Alle høreapparatene vi får her i Norge, er veldig bra, men det er personavhengig hvilket apparat som passer til den enkelte.
Hver kommune skal ha en Hørselskontakt. Denne kontakten kan hjelpe med å svare på spørsmål du har og kan også hjelpe til med det rent tekniske ved bruk av høreapparatet.
<h3>Før du skal få deg et nytt høreapparat</h3>
Før du får et nytt høreapparat, tenk over om du kan bruke teleslynge (en blå T på veggen) der du bor. Teleslynge er ofte i offentlige rom som kirker, teater osv. Hvis svaret er ja, sørg for at du får et høreapparat som du kan stille inn på "telespole". Da kan du få all lyd i offentlige rom rett inn i ørene. Det er både mer behagelig, og du får med deg det som blir sagt.
<blockquote>Vi hører ikke med ørene, slik vi tror. Vi hører med hjernen.</blockquote>
I stedet for teleslynge i offentlige rom, kommer det etter hvert Bluetooth (Blåtann). Når det kommer, er det ikke bruk for telespole i høreapparatet. Vi ser likevel at Bluetooth, som skulle vært i alle offentlige rom allerede, er meget forsinket de fleste steder. Hvordan er det der du bor?
Når du får et høreapparat, er det viktig å bruke det hver dag, først noen timer og etter hvert hele dagen. Grunnen er at hjernen må stimuleres. Vi hører nemlig ikke med ørene, slik vi tror. Vi hører med hjernen. I starten vil lydene gjerne være ekstra sterke og rare. Da er det viktig at vi tåler disse lydene, helt til hjernen blir vant til dem. Hjernen justerer selv lydene nesten slik de skal være.
<h3>Hørselsforbundet utdanner egne likepersoner</h3>
En likeperson er skolert av Hørselsforbundet. Personen er ikke en fagperson, men kan gi informasjon, råd og veiledning om hvordan en finner fram i systemet her i Norge og formidle informasjon om det å leve med nedsatt hørsel, tinnitus eller annet fordi de er "i samme båt". De kan veilede om bruk av høreapparatet og veilede i eller hjelpe til med rens og stell av høreapparatene.
En likeperson er frivillig, ulønnet og har taushetsplikt. Det er gratis å få hjelp av en likeperson.
Det finnes likepersoner for følgende grupper: Høreapparatbrukere, tinnitus, meniéres sykdom, CI-brukere, sterkt tunghørte/døvblitte, yrkesaktive, ungdommer, nærpersoner og foreldre &amp; barn.
Hvordan finne en likeperson? Du går inn på <a href="https://www.hlf.no/forside">Hørselsforbundets nettside</a>, hlf.no. Scroll langt ned på siden. Under overskriften "Trenger du hjelp i hverdagen eller noen å snakke med?" finner du <a href="https://www.hlf.no/tilbud-og-aktiviteter/likepersoner#likepersoner-filter">"Finn likeperson"</a>. Deretter velger du fylke og by/sted.
<h3>Tinnitus. Når du hører lyder eller piping i ørene</h3>
Hvis du en dag plutselig får tinnitus, lyder eller piping inn i ørene, kan du oppleve en tid med panikk, sorg, desperasjon, frustrasjon og fortvilelse. Du kan få hjelp hvis du går til fastlegen. Be ham sende deg videre til et kurssenter, en audiopedagog eller andre som i distriktet ditt kan hjelpe deg.
Du kan lære deg å leve godt med tinnitus, men du trenger veiledning. Det gjelder å ikke fokusere på lyden, men flytte på oppmerksomheten. Tinnitus er blitt en av våre store folkesykdommer. 20% av alle voksne har tinnitus.
<h3>Utfordringer med hørsel og demens</h3>
Nyere forskning konstaterer at mange som hører dårlig og som unngår sosialt samvær og isolerer seg, blir etter hvert demente. Dette kan du unngå ved å bruke høreapparat, være sosial (selv om du ikke hører alt folk sier) og være med på aktiviteter, enten det er i kirken, på kino eller teater osv. Hjernen vår trenger stimuli, og den stimulien må du selv sørge for!
Dessverre får vi aldri hørselen tilbake! Vi vil aldri høre slik vi gjorde da vi var barn. Men hvis du bruker høreapparatet ditt flittig hver dag, kan de fleste bli hjulpet og høre det meste.

Ifølge Folkehelseinstituttets undersøkelse fra 2020, har 1/5 av befolkningen utfordringer med hørselen. Ved en av de siste hørselsmålingene ved sesjon viste det seg at en stor del av 18-åringene har en hørsel som en 50-åring.
Hele 90 % av de over 80 år har nedsatt hørsel.
Hvordan vet vi at hørselen er svekket?
Du blir kanskje sliten når det er mange folk å forholde deg til. Du er a

Tips til deg med utfordringer med hørselen

<h3>Utstillingen «Usensurert – en utstilling om ytringsfrihet» ble åpnet fredag 25. oktober i Sølvberget bibliotek og kulturhus i Stavanger. Det er et samarbeid mellom Friby Stavanger, Kiellandssenteret og Ytringsfrihetsbyen Stavanger. Utstillingen er først og fremst rettet mot ungdom. Våren 2025 vil det bli arrangert omvisning og undervisningsopplegg for skoleklasser.</h3>
<blockquote>"I mange land har ikke ytringsfriheten samme kår som i Norge og det kan være risikabelt å si sin egen mening."</blockquote>
<figure id="attachment_22592" aria-describedby="caption-attachment-22592" style="width: 1920px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6255-scaled.jpeg"><img class="wp-image-22592 size-full" src="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6255-scaled.jpeg" alt="" width="1920" height="2560" /></a><figcaption id="caption-attachment-22592" class="wp-caption-text">Forbudte bøker i Norge, blant annet barneboken «Snorre Sel» som var forbudt under 2. verdenskrig. Foto: Epoch Times</figcaption></figure>
Utstillingen viser bøker, filmer, musikk og andre arbeider til forfulgte forfattere og kunstnere. Besøkende kan lære om hva som har vært forbudt i Norge og ikke minst bli inspirert til å bruke sin egen stemme. De bøkene som er i utstillingen, kan lånes, for dette er en del av et levende bibliotek.
<figure id="attachment_22593" aria-describedby="caption-attachment-22593" style="width: 1920px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6257-scaled.jpeg"><img class="wp-image-22593 size-full" src="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6257-scaled.jpeg" alt="" width="1920" height="2560" /></a><figcaption id="caption-attachment-22593" class="wp-caption-text">Forfulgte forfattere. Foto: Epoch Times</figcaption></figure>
Det kommer klart fram i utstillingen at i mange land har ikke ytringsfriheten samme kår som i Norge og at det kan være risikabelt å si sin egen mening, at det er mange ikke-demokratiske land der lederne ønsker å kontrollere all informasjon folk får tilgang til og at de sensurerer all kritikk og alle spørsmål i forhold til beslutningene deres.
<figure id="attachment_22594" aria-describedby="caption-attachment-22594" style="width: 2560px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6260-scaled.jpeg"><img class="wp-image-22594 size-full" src="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6260-scaled.jpeg" alt="" width="2560" height="1920" /></a><figcaption id="caption-attachment-22594" class="wp-caption-text">Bøker som handler om ytringsfrihet. Foto: Epoch Times</figcaption></figure>
På en vegg i utstillingen henger et verdenskart som skremmende forteller besøkende hvordan situasjonen er i de forskjellige landene. Hvert land har sin farge, ut ifra landes situasjon når det gjelder ytringsfrihet.
Svart: Veldig alvorlig situasjon
Rød: Vanskelig situasjon
Oransje: Problematisk situasjon
Gul: Tilfredsstillende situasjon
Hvit: God situasjon
<figure id="attachment_22595" aria-describedby="caption-attachment-22595" style="width: 2560px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6258-scaled.jpeg"><img class="wp-image-22595 size-full" src="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6258-scaled.jpeg" alt="" width="2560" height="1439" /></a><figcaption id="caption-attachment-22595" class="wp-caption-text">Verdenskart som forteller hvilken situasjon landene er i når det gjelder ytringsfrihet. Foto: Epoch Times</figcaption></figure>
Stavanger er en «friby» og har som mål «å øke bevisstheten, kunnskapen og forståelsen for menneskerettigheter og ytringsfrihet blant Stavangers befolkning». Utstillingen viser arbeider til en rekke personer som på grunn av ytringer, har blitt tvunget til å flykte fra landet de bodde i.
<figure id="attachment_22596" aria-describedby="caption-attachment-22596" style="width: 2560px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6254-scaled.jpeg"><img class="wp-image-22596 size-full" src="http://artikelbanken.dk/epoch/wp-content/uploads/2024/10/IMG_6254-scaled.jpeg" alt="" width="2560" height="1920" /></a><figcaption id="caption-attachment-22596" class="wp-caption-text">«Ingen frihet uten ytringsfrihet». Kari Veseth studerer kunsten. Foto: Epoch Times</figcaption></figure>
I utstillingen finner du et banner med ordene: «Ingen frihet uten ytringsfrihet». Kunsten under banneret viser hva som skjer i et land uten ytringsfrihet.
<hr>
<h1>Les mer</h1>
<a href="https://www.epochtimes.no/usas-myndigheter-og-lovgivere-fordommer-russlands-fengsling-av-falun-gong-utover" target="_blank" rel="noopener">
<h3>USA's myndigheter og lovgivere fordømmer Russlands fengsling av Falun Gong-utøver</h3>
<img src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2024/05/id5645013-GettyImages-2151197205-2-1080x720-1-1080x664.webp" alt="Nasjonal sikkerhetsrådgiver, John Kirby, taler på et pressemøte i Det hvite hus den 6. mai 2024. Foto: Andrew Caballero-Reynolds/AFP via Getty Images." <a href="https://www.epochtimes.no/usas-myndigheter-og-lovgivere-fordommer-russlands-fengsling-av-falun-gong-utover" target="_blank" width="150px" height="150px" rel="noopener"></a>
<a href="https://www.epochtimes.no/i-forkant-av-kkp-lederens-besok-arresterer-serbia-falun-gong-utovere" target="_blank" rel="noopener">
<h3>I forkant av KKP-lederens besøk, arresterer Serbia Falun Gong-utøvere</h3>
<img src="https://admin.epochtimes.no/app/uploads/2024/05/id5646990-Screen-Shot-2024-05-09-at-9-1080x664.webp" alt="Falun Gong-utøver Dejan Markovic i et intervju med NTD fra sitt hjem i Beograd, Serbia, i juli 2021. Foto: Skjermdump/NTD" <a href="https://www.epochtimes.no/i-forkant-av-kkp-lederens-besok-arresterer-serbia-falun-gong-utovere" target="_blank" width="150px" height="150px" rel="noopener"></a>
<hr>
<blockquote>"Ytringsfrihet er grunnleggende for demokratiet. Likevel er det lett å ta denne retten for gitt når du lever i et trygt, fritt land."</blockquote>
På en plakat med mye tekst står det blant annet: «Ytringsfrihet er grunnleggende for demokratiet. Likevel er det lett å ta denne retten for gitt når du lever i et trygt, fritt land. Stadig flere steder i verden er det farlig å si hva du mener.»
Et annet sted i rommet minnes de besøkende om paragraf 100 i norsk grunnlov der det står: «Ytringsfrihet bør finne sted. Ingen skal kunne holdes rettslig ansvarlig for å ha meddelt eller mottatt opplysninger, ideer eller budskap.»
Under åpningen av utstillingen ble det informert om at utstillingen skal bli stående i flere år, at den vil endres etter hvert som det kommer flere arbeider og kanskje også annet innhold, slik at utstillingen «Usensurert – en utstilling om ytringsfrihet» stadig vil vokse.
Dette er en utstilling som det er vel verdt å få med seg.

Litteratur

Utstillingen «Usensurert – en utstilling om ytringsfrihet» ble åpnet fredag 25. oktober i Sølvberget bibliotek og kulturhus i Stavanger. Det er et samarbeid mellom Friby Stavanger, Kiellandssenteret og Ytringsfrihetsbyen Stavanger. Utstillingen er først og fremst rettet mot ungdom. Våren 2025 vil det bli arrangert omvisning og undervisningsopplegg for skoleklasser.

"I mange land har ikk

Stavanger: «Usensurert – en utstilling om ytringsfrihet»

<div>
<div class="print:mx-auto print:w-2/3">
<h3 class="mb-4"><a style="font-size: 1.125rem; font-weight: bold;" href="https://happiness-report.s3.amazonaws.com/2024/WHR+24.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">FN's rapport "World Happiness" </a>som ble publisert onsdag, viser at Finland går ut som verdens lykkeligste land for syvende år på rad.</h3>
</div>
</div>
<div class="xl:pl-30 lg:px-15 px-4 sm:pl-4 md:px-10 max-w-xl pb-4 print:max-w-none">
<div class="article-content">
Ifølge den offentlige organisasjonen "Visit Finland" er nøkkelen til den finske lykken en kobling til naturen, en jordnær livsstil, en matkultur som utgår direkte fra naturen og en bærekraftig holdning til livet.
I rapporten blir lykke gransket blant annet ved å se på en rekke faktorer som helse, økonomi, korrupsjon, allmenhetens frihet og generøsitet mellom mennesker.
<blockquote>Norge er det minst lykkelige landet i Norden</blockquote>
Rapporten ser på, ifølge FN-sambandet:
<ul>
<li>Inntekt målt i BNP per innbygger</li>
<li>Forventet antall leveår med god helse.</li>
<li>Omsorg basert på om folk kan få hjelp av slektninger eller venner hvis de trenger det.</li>
<li>Frihet til å velge å leve det livet du ønsker å leve.</li>
<li>Generøsitet. Gir befolkningen penger til veldedige formål?</li>
<li>Hvor mye korrupsjon befolkningen tror det er i samfunnet.</li>
</ul>
Sverige har klatret opp to plasser på listen. De er nå på en fjerdeplass, mens Danmark har andreplassen.
På plass nummer tre er Island, og Israel tar femteplassen.
Norge er det minst lykkelige landet i Norden og ligger på en 7. plass. Årets rapport viser at yngre generasjoner er lykkeligere enn eldre generasjoner i de fleste av verdens land, men ikke i Norge.
Lykkeforsker Ragnhild Bang Nes ved Folkehelseinstituttet har sett nærmere på tallene. Hun gir en forklaring på hvorfor Norge faller på rangeringen.
Bang Nes sier til <a href="https://www.vg.no/nyheter/i/rl0bg8/norge-det-minst-lykkelige-landet-i-norden-enda-en-gang">VG.no</a>: "Norge ville gått ut av kåringen som verdens tredje lykkeligste land hvis det bare var personer over 60 år som deltok i undersøkelsen. Tar man hensyn bare til aldersgruppen under 30 år, ville Norge ha blitt nummer 20."
Hun sier videre til VG.no: "Denne aldersgruppen har negative forventninger til fremtiden. Det er mange faktorer som spiller inn her. De er blant annet bekymret for arbeid, økonomi og bolig."
Til <a href="https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/norge-igjen-karet-til-minst-lykkelig-land-i-norden/16550141/">TV2.no</a> sier Ragnhild Bang Nes: "Vi har hatt en veldig langvarig opptur med trygghet i gode velferdsordninger og en positiv utvikling i økonomi og velstand. Da er det kanskje litt vanskelig å omstille seg til en helt ny verdensorden."
Afghanistan, Libanon og Lesotho havner sist på listen av de 143 undersøkte landene.
</div>
</div>



FN's rapport "World Happiness" som ble publisert onsdag, viser at Finland går ut som verdens lykkeligste land for syvende år på rad.





Ifølge den offentlige organisasjonen "Visit Finland" er nøkkelen til den finske lykken en kobling til naturen, en jordnær livsstil, en matkultur som utgår direkte fra naturen og en bærekraftig holdning til livet.

I rapporten blir lykke grans

Finland er verdens lykkeligste land syvende gang på rad. Norge ligger på en syvendeplass

<h3><a href="https://www.dagbladet.no/nyheter/norsk-nettavis-styres-fra-kina/80962889">Dagbladet</a> skriver i en artikkel om Viking United News at ”ved første øyekast ser nettavisen ut som en vanlig norsk nettavis. Noen få artikler skiller seg imidlertid ut – og røper sannheten, ifølge eksperter.”</h3>
Når vi går inn på nettsiden til Viking United News, ser det ut som er et helt vanlig nyhetsnettsted med emner som politikk, økonomi, teknologi, næringsliv og annet, en blanding av hendelser, meninger og nytt om kjendiser.
<a href="https://www.dagbladet.no/nyheter/norsk-nettavis-styres-fra-kina/80962889">Dagbladet</a> skriver at det var den italienske avisa <a href="https://www.ilfoglio.it/esteri/2023/10/25/news/la-fabbrica-dei-contenuti-pro-cina-5826677/">Il Foglio</a> som først avdekket Kinas italienske nettaviser. Avisen skriver: "Snarere er de en del av Den pro-kinesiske innholdsfabrikken; nettsider som gir seg ut for å være lokale nettaviser, men hvis virkelige mål er å spre kinesisk propaganda."
<blockquote>Xi har tatt i bruk et nytt våpen. Nå er det dukket opp i Norge. Aftenposten</blockquote>
<a href="https://www.aftenposten.no/verden/i/8Jr65d/xi-har-tatt-i-bruk-et-nytt-vaapen-naa-er-det-dukket-opp-i-norge">Aftenposten</a> skriver: ”Xi har tatt i bruk et nytt våpen. Nå er det dukket opp i Norge.”
Aftenposten henviser til en rapport fra canadiske Citizenlab som er en organisasjon knyttet til Toronto-universitetet. De mener at nettsiden er styrt fra Kina, lik 123 nettsider i 30 land i Europa, Asia og Latin-Amerika. De skriver at rapporten konkluderer slik: ”Alle disse nettsidene sprer Beijing-vennlig desinformasjon, iblandet kommersielle pressemeldinger.”
Hva tid nettavisen ble etablert, vet vi ikke, men Aftenposten skriver at den første gang dukket opp i internettarkivet som Wayback Machines i september 2023.
Aftenposten skriver videre at Eskil Grendahl Sivertsen, spesialrådgiver ved Forsvarets forskningsinstitutt (FFI), sier: ”Trolig følger kinesiske myndigheter fire spor i desinformasjons-kampanjen; spre positive fortellinger om Kina, sverte andre land, spesielt USA, slå hardt ned på Kina-kritikere og påvirke og undergrave det politiske klimaet og den offentlige debatten i andre land.”

Dagbladet skriver i en artikkel om Viking United News at ”ved første øyekast ser nettavisen ut som en vanlig norsk nettavis. Noen få artikler skiller seg imidlertid ut – og røper sannheten, ifølge eksperter.”
Når vi går inn på nettsiden til Viking United News, ser det ut som er et helt vanlig nyhetsnettsted med emner som politikk, økonomi, teknologi, næringsliv og annet, en blandi

Norge: Nettavisen ”Viking United News” har sitt utspring fra Kina

<h3>Forrige mandag tok forsvarsminister Bjørn Arild Gram og justis- og beredskapsminister Emilie Enger Mehl imot den årlige <a href="https://pst.no/alle-artikler/artikler/ntv-2024/">trusselvurderingen</a> av Etterretningstjenesten, Politiets sikkerhetstjeneste (PST) og Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NMS).</h3>
<blockquote>
<h3>"... kinesere, også militært personell, er i Norge på et oppdrag", skriver PST.</h3>
</blockquote>
PST kunne fortelle at kinesere, også militært personell, er i Norge på et oppdrag, som kinesisk forskningsleder, gjesteforskere eller studenter fra institusjoner knyttet til det kinesiske militæret.
<a href="https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/abmm44/pst-kinesiske-militaere-forskere-jobber-i-norge">VG skriver:</a> ”Ifølge PST jobber den kinesiske partistaten også gjennom norske lokalpolitikere og næringslivsaktører for å fremme sin utenrikspolitikk og omgå nasjonale beslutningsprosesser.”
PST forteller om sponsede turer til Kina og flere besøk dit med hele delegasjoner. Vi vet at mange kommuner i Norge har ”vennskapsavtaler” med byer i Kina eller enkeltpersoner som opererer på vegne av det kinesiske regimet. Det er kjent at når Kina sponser turer, lunsjer osv., er det fordi de vil ha noe tilbake!
I trusselvurderingen for 2024 skriver PST: ”Kina vil utgjøre en betydelig etterretningstrussel i 2024. Vi venter at trusselen vil tilta i løpet av de nærmeste årene. Det skyldes særlig det forverrede forholdet mellom Kina og Vesten, Kinas ønske om økt kontroll over forsyningskjeder og posisjonering i Arktis.”
<a href="https://www.dagbladet.no/nyheter/kina-den-storste-trusselen/80938756">Dagbladet</a> refererer til E-tjenestens rapport Fokus 2024 der de mener at Kina er den største trusselen mot Norge:
«Kina har blitt en global stormakt, med stor innflytelse på internasjonal samhandling, økonomi og sikkerhet. Kommunistpartiet ønsker en ny verdensorden der Vesten ikke lenger skal dominere, liberale verdier som demokrati og ytringsfrihet ikke skal være styrende, og Kinas stilling som stormakt gir landet definisjonsmakt i internasjonale spørsmål. Det strategiske partnerskapet med Russland bygger på oppfatningen av USA som den dimensjonerende trusselen både mot kinesiske og russiske ambisjoner. Partnerskapet setter Beijing bedre i stand til å bruke ressurser på å møte USA og dets allierte i Stillehavet».
PST ser for seg at både Russland og Kina vil forsøke å få tak i både norske varer og norsk teknologi på "fordekte måter” i 2024.
PST ser ikke bort ifra fysisk sabotasje og cyberangrep fra flere stater mot den norske petroleumsindustrien. De sier at kineserne gjennomfører stadige cyberangrep, kjøper opp eiendommer og rekrutterer nordmenn i alle aldre, også ungdom.
Beate Gangås som er PST-sjef, ber oss alle være på vakt. Hun er spesielt bekymret for økt rekruttering av mindreårige til grov vold og terror og mener at det er spesielt to land Norge skal frykte, Kina og Russland, men også Iran, som jobber aktivt i Norge.
<blockquote>...  sikkerhetspolitiet har avdekket at norske gutter ned i 12-13-årsalderen har planlagt terrorangrep i Norge.
    - fungerende direktør i PST kontraterroravdeling
</blockquote>
Dagbladet skriver: "... fungerende direktør i PST kontraterroravdeling bekrefter overfor Dagbladet at sikkerhetspolitiet har avdekket at norske gutter ned i 12-13-årsalderen har planlagt terrorangrep i Norge. Den yngste vi har avslørt, var en norsk gutt på 12 år med høyreekstremistisk tankegods."
&nbsp;

Forrige mandag tok forsvarsminister Bjørn Arild Gram og justis- og beredskapsminister Emilie Enger Mehl imot den årlige trusselvurderingen av Etterretningstjenesten, Politiets sikkerhetstjeneste (PST) og Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NMS).

"... kinesere, også militært personell, er i Norge på et oppdrag", skriver PST.

PST kunne fortelle at kinesere, også militært personell, er i Norge

Kinesere infiltrerer Norge på oppdrag

<h3 style="font-weight: 400;">Finland er verdens lykkeligste land for sjette år på rad, ifølge rapporten <a href="https://worldhappiness.report/ed/2023/executive-summary/">World Happiness Report</a>. Norge ligger på en sjuende plass, det minst lykkelige landet i Norden. På andre- og tredjeplass kommer henholdsvis Danmark og Island, og Sverige ligger rett foran oss på sjetteplass.</h3>
Den årlige rapporten bygger først og fremst på Gallup-undersøkelser av omtrent 3000 mennesker i hvert land i form av spørsmål om hvordan de oppfatter livssituasjonen sin.
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9081274789260143" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display: block; text-align: center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-9081274789260143" data-ad-slot="3195448904"></ins>
<script>
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
FN-sambandet <a href="https://www.fn.no/nyheter/finland-kaaret-til-verdens-lykkeligste-land-norge-ned-paa-andreplass#:~:text=Finland%20kåret%20til%20verdens%20lykkeligste%20land%2C%20Norge%20ned,forteller%20World%20Happiness%20Report%202018.%20Det%20finske%20flagget.">skriver</a>: «i tillegg til å lage en rangering, forsøker rapporten å forklare hvorfor lykkenivået varierer fra land til land.»
Rapporten ser på, ifølge FN-sambandet:
<ul>
<li>Inntekt målt i BNP per innbygger</li>
<li>Forventet antall leveår med god helse.</li>
<li>Omsorg basert på om folk kan få hjelp av slektninger eller venner hvis de trenger det.</li>
<li>Frihet til å velge å leve det livet du ønsker å leve.</li>
<li>Generøsitet. Gir befolkningen penger til veldedige formål?</li>
<li>Hvor mye korrupsjon befolkningen tror det er i samfunnet.</li>
</ul>
TV2-nyheter <a href="https://www.tv2.no/nyheter/utenriks/fn-verdens-lykkeligste-land-er/15596505/">skriver</a>: «… ikke Norge. Vi ligger lavest blant de nordiske landene nede på sjuendeplass.  Men det er ikke verst, for lista rangerer 137 land.»
Ragnhild Bang Nes som er lykkeforsker i Folkehelseinstituttet, <a href="https://www.dagbladet.no/nyheter/seks-land-bedre-enn-norge/78803574">forklarer</a> til NTB: «Den negative trenden kan skyldes synkende livskvalitet blant de unge under og etter pandemien, tøffere økonomiske tider, større usikkerhet i arbeidslivet og ulikheten innad i befolkningen.»
Til Dagbladet <a href="https://www.dagbladet.no/nyheter/seks-land-bedre-enn-norge/78803574">sier</a> Ragnhild Bang Nes: «I Norge har vi hatt en vedvarende positiv utvikling på mange områder de siste tiåra, ikke minst velstandsmessig. Muligens er vi dårligere rustet i møte med dagens utfordringer her til lands enn man er andre steder.»

Finland er verdens lykkeligste land for sjette år på rad, ifølge rapporten World Happiness Report. Norge ligger på en sjuende plass, det minst lykkelige landet i Norden. På andre- og tredjeplass kommer henholdsvis Danmark og Island, og Sverige ligger rett foran oss på sjetteplass.
Den årlige rapporten bygger først og fremst på Gallup-undersøkelser av omtrent 3000 mennesker i hvert land 

Tips til deg med utfordringer med hørselen

Stavanger: «Usensurert – en utstilling om ytringsfrihet»

Finland er verdens lykkeligste land syvende gang på rad. Norge ligger på en syvendeplass

Norge: Nettavisen ”Viking United News” har sitt utspring fra Kina

Kinesere infiltrerer Norge på oppdrag

Finland er det lykkeligste landet i verden